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能不能吃香米?

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• 孕妇能吃香米吗？
• 产妇能吃香米吗？
• 哺乳期能吃香米吗？
• 试管婴儿能吃香米吗？
• 香米相关问答

香米的功效与作用

香米别称：香禾米，香稻。香米是一种长粒型大米，有奇特香味，具有挥发性，蒸煮米饭时放入少许，会使米饭柔软浓香，清香四溢。中医认为香米性平、味甘，具有有补中益气、健脾养胃、止烦、止渴、止泻等功效， 被誉为“粮中珍品”。香米比普通大米更有营养，它所含的淀粉、蛋白质、能量与普通大米相似，但是钾、钠、锌、硒、铜、锰等微量元素含量高于普通大米。是补充营养素的基础食物，一般人都可以食用，特别适宜体虚、高热、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿等消化力弱的人，煮成稀粥调养食用；不过，糖尿病患者不能多食。除做米饭外，香米还可制取各种米酒、米糕等食品，风味上佳。

• 孕妇能吃香米吗？ 能吃

  香米香气诱人，易于消化吸收，准妈妈是可以吃的，煮成米饭或煮成粥都是不错的方式。

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• 产妇能吃香米吗？ 能吃

  月子里可以吃香米。香米香气诱人，能够增进新妈妈的食欲，新妈妈吃香米可以煮成米饭也可以煮成粥。

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• 哺乳期能吃香米吗？ 能吃

  香米营养丰富，有增进食欲的功效，新妈妈适量食用可以提升奶水质量，有利于宝宝生长发育。

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• 试管婴儿能吃香米吗？ 能吃

  香米含有碳水化合物，提供人体所需能量；含有丰富蛋白质、维生素和微量元素，做试管期间食用是非常有利的，香米煮成粥能有效缓解移植后肠胃的不适感，所以试管期间香米是可以食用的！香米含有碳水化合物，提供人体所需能量；含有丰富蛋白质、维生素和微量元素，做试管期间食用是非常有利的，香米煮成粥能有效缓解移植后肠胃的不适感，所以试管期间香米是可以食用的！

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