茭白别称:出隧、绿节、菰菜、茭首、菰首、菰笋、菰蒋子、菰手、茭笋、茭粑、茭耳菜、高笋、高瓜。茭白是禾本科菰属多年生宿根草本植物,或分为一熟茭和两熟茭,两熟茭产量较高,品质也好。多生长于长江湖地一带,茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。医用茭白可清湿热,解毒,催乳汁,其中的豆甾醇能清除体内活性氧,抑制酪氨酸酶活性,从而阻止黑色素生成,它还能软化皮肤表面的角质层,使皮肤润滑细腻,肉质鲜嫩。加长做菜食用能降低血压,适宜患有高血压、黄疸型肝炎、妇女产后乳汁缺少以及酒精中毒者食用,但患有泌尿系统结石之人不宜经常食用;平时脾胃虚寒、腹泻便溏之人忌食。
准妈妈能吃茭白,孕期吃茭白搭配牛肉,对准妈妈以后产奶有帮助。茭白还能缓解孕中晚期四肢浮肿的症状,同时止渴利尿,补虚健体。
茭白不仅味道鲜美,搭配牛肉,还能促进产妇乳汁分泌,对于坐月子中的女性来说有不小的益处。
茭白营养丰富,口感爽脆,哺乳期适当食用,有催乳的功效。不过吃茭白要注意,茭白性寒能发旧病,凡肠胃虚寒及疮疡化脓者勿食。
试管准妈妈可以吃茭白,试管孕期吃茭白搭配牛肉,对准妈妈以后产奶有帮助。茭白水分极高,若放置过久,会丧失鲜味,最好即买即食。若需保存,可以用纸包住,再用保鲜膜包裹,放入冰箱保存。
别慌,绿便常见着呢!母乳宝宝可能前奶吃多了乳糖过剩,奶粉宝宝可能是铁没吸收完。只要不稀得像水,精神头足就没事。
术后6小时麻药劲过了就能慢慢走动,但别超过10分钟。记得先在床边坐会儿,防头晕摔着,厕所最好叫人扶着去。
自然怀上单绒双羊确实少见!大约每100对自然双胎里才出30对这样的,算上所有孕妇的话,差不多四千分之一概率,跟中彩票似的。
奶阵来得快不等于宝宝有效吸吮。先看看他含乳姿势对不对——要含住乳晕不是光叼乳头,下巴贴紧乳房才能高效喝到后乳。