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能不能吃萝卜苗?

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• 孕妇能吃萝卜苗吗？
• 产妇能吃萝卜苗吗？
• 哺乳期能吃萝卜苗吗？
• 试管婴儿能吃萝卜苗吗？
• 萝卜苗相关问答

萝卜苗的功效与作用

萝卜苗，一种含有丰富营养成分的蔬菜，尤其是蛋白质的含量非常的丰富，此外还含有很多的膳食纤维和维生素物质，经常吃一些萝卜苗的话，可以很好的补充营养，并能够改善很多的不适反应，因为人体内缺少一些营养的话，就容易引发病症，如果能够保持营养充分的话，那么就能够使抗病能力得到提升，所以吃萝卜苗是非常有益健康的。萝卜苗的保健功效也是有很多的，最特别的是其中的膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，能够使我们的消化系统得到提升，所以如果自己的消化能力不是很好的话，也可以通过吃萝卜苗来进行改善，除此之外萝卜苗的热量很低，也可以起到减肥瘦身的作用。

• 孕妇能吃萝卜苗吗？ 能吃

  孕妇是可以吃萝卜苗的。萝卜苗富含维生素和矿物质，多吃对人体有好处。萝卜苗中含有能促进淀粉、脂肪等吸收的淀粉酶，孕妇食用之后能更好地吸收食物的营养，为宝宝的健康发育提供充足的营养成分。此外，吃萝卜苗还能促进孕妇消化，因为萝卜苗种的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化，减少发生孕期便秘的可能性。不过需要注意，如果是肠胃较弱，脾胃虚寒的孕妈最好不要食用，否则容易导致腹泻。

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• 产妇能吃萝卜苗吗？ 能吃

  萝卜苗富含维生素和矿物质，还含有能促进淀粉、脂肪等吸收的淀粉酶，多吃对人体有好处。萝卜苗种的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化，减少月子期间便秘的现象。不过需要注意，如果是肠胃虚寒的人最好少吃，容易导致腹泻哦！

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• 哺乳期能吃萝卜苗吗？ 能吃

  萝卜苗是一种芽菜。萝卜苗鲜嫩爽口、风味独特、营养丰富，含有较多的维生素c和微量元素锌等营养成分，还有有芥子油和木质素等特殊成分，老少皆可。不过萝卜苗性寒，哺乳期妈妈可以少吃，但不要经常吃，一次也不要吃太多。

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• 试管婴儿能吃萝卜苗吗？ 能吃

  萝卜苗鲜嫩爽口、风味独特、营养丰富，含有较多的维生素c和微量元素锌等营养成分，还有有芥子油和木质素等特殊成分，可以缓解试管婴儿期间便秘的现象。不过不要经常吃，萝卜苗性寒，吃多了容易导致腹泻。

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