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能不能吃红薯粉?

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• 孕妇能吃红薯粉吗？
• 产妇能吃红薯粉吗？
• 哺乳期能吃红薯粉吗？
• 试管婴儿能吃红薯粉吗？
• 红薯粉相关问答

红薯粉的功效与作用

红薯粉别称：番薯粉，地瓜粉。红薯粉由红薯加工制作而成，呈灰色细长条状，晶莹剔透，与粉丝相似，是生活中的一种健康美食。它的主要成分是淀粉，不过与红薯比起来，它所含的蛋白质、膳食纤维、B族维生素和钙、钾、锌等矿物质含量都有不同程度的下降，但能量大大增加，因此其营养价值不能与红薯划等号。红薯粉的经典做法是做成酸辣红薯粉，酸辣红薯粉做法：红薯粉150克、水500ml、葱姜蒜少许、盐醋适量、牛肉或排骨浓汤、辣椒沫、黄豆、青菜等，可按各人喜好添加。

• 孕妇能吃红薯粉吗？ 能吃

  红薯粉口感爽滑，准妈妈可以适量食用。红薯粉的主要成分是淀粉，所含能量较大，为避免能量过剩，准妈妈食用红薯粉的同时，要相应减少其他主食量。

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• 产妇能吃红薯粉吗？ 能吃

  红薯粉口感爽滑，新妈妈可以适量食用，有利于肠道蠕动，缓解便秘。

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• 哺乳期能吃红薯粉吗？ 能吃

  母乳妈妈可以吃红薯粉。食用红薯粉可以根据个人喜好，泡水凉拌或煮熟或炒吃。

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• 试管婴儿能吃红薯粉吗？ 能吃

  红薯粉没多大营养，适量吃就好了，多吃点有营养的补充身体。

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