搜索

能不能吃芦笋?

目录

• 孕妇能吃芦笋吗？
• 产妇能吃芦笋吗？
• 哺乳期能吃芦笋吗？
• 试管婴儿能吃芦笋吗？
• 芦笋相关问答

芦笋的功效与作用

芦笋别称：露笋、石刁柏、芦尖、龙须菜。芦笋所含蛋白质具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，其所含无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。其嫩茎可作蔬菜食用。西方人一般将其削皮蒸熟或煮熟后，再佐以融化的奶油或奶酪食用。东方人也喜欢用芦笋配肉类炒菜。用食物处理机把芦荀打成菜泥吃，对于身体康复有特殊疗效。

• 孕妇能吃芦笋吗？ 能吃

  芦笋含有丰富的叶酸，是准妈妈补充叶酸的重要来源。膳食纤维还可起到润肠通便的作用，防治孕期便秘。不过，因为芦笋含有少量嘌呤，痛风病人不宜多食。

  同类相关：

  • 

    冰草

  • 

    球菜

  • 

    黑豆芽

  • 

    鱼香菜

  • 

    鹿茸菇

  • 

    塔菜

• 产妇能吃芦笋吗？ 能吃

  月子妈妈可以通过食用芦笋，补充叶酸。芦笋中的膳食纤维还可以促进消化，减轻便秘症状。

  同类相关：

  • 

    姜薯

  • 

    豆叶

  • 

    高钙菜

  • 

    辣椒叶

  • 

    红心萝卜

  • 

    佛手瓜苗

• 哺乳期能吃芦笋吗？ 能吃

  哺乳期可以吃芦笋。芦笋具有低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素的特点。不仅营养丰富，还能提高免疫力，防癌抗癌。

  同类相关：

  • 

    灰灰菜

  • 

    地萝卜

  • 

    阳荷

  • 

    榆钱

  • 

    水果玉米

  • 

    龙豆

• 试管婴儿能吃芦笋吗？ 能吃

  芦笋的营养丰富，芦笋含有丰富的叶酸，做试管期间是可以吃叶酸的，也是准妈妈补充叶酸的重要来源，膳食纤维还可起到润肠通便的作用，防治孕期便秘，但是芦笋含有少量嘌呤，要是痛风病人就不建议吃。

  同类相关：

  • 

    红薯苗

  • 

    萝卜苗

  • 

    南瓜花

  • 

    山药豆

  • 

    笋瓜

  • 

    鲜蘑

芦笋相关问答 更多

• 问

  婴儿大便颜色常识图解?

  答

  别慌，绿便常见着呢！母乳宝宝可能前奶吃多了乳糖过剩，奶粉宝宝可能是铁没吸收完。只要不稀得像水，精神头足就没事。

• 问

  医生，诊刮完当天能下床溜达吗？躺着腰都僵了。

  答

  术后6小时麻药劲过了就能慢慢走动，但别超过10分钟。记得先在床边坐会儿，防头晕摔着，厕所最好叫人扶着去。

• 问

  我刚查出来是双胞胎，B超说是单绒双羊，这概率得多小啊？

  答

  自然怀上单绒双羊确实少见！大约每100对自然双胎里才出30对这样的，算上所有孕妇的话，差不多四千分之一概率，跟中彩票似的。

• 问

  我奶水一挤就喷，为啥娃吸半天还饿得直哭？

  答

  奶阵来得快不等于宝宝有效吸吮。先看看他含乳姿势对不对——要含住乳晕不是光叼乳头，下巴贴紧乳房才能高效喝到后乳。