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能不能吃芝麻菜?

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• 孕妇能吃芝麻菜吗？
• 产妇能吃芝麻菜吗？
• 哺乳期能吃芝麻菜吗？
• 试管婴儿能吃芝麻菜吗？
• 芝麻菜相关问答

芝麻菜的功效与作用

芝麻菜别称：火箭生菜、紫花南芥、芸芥、德国芥菜芝麻菜具有很浓的芝麻香味，故名芝麻菜。原生于东亚与地中海，属十字花科，芝麻属。喜温暖冷凉湿润的气候，抗盐碱耐旱涝，耐寒性较强。幼苗或嫩叶部分可供食用，具有很浓的芝麻香味，口感滑嫩，可炒食、上汤或凉拌。 芝麻菜的种子油有缓和、利尿等功用，可降肺气，治久咳、尿频等症。其嫩茎叶含有多种维生素、矿物质等营养成分，每100克芝麻菜中的水分含量占比92%，蛋白质约有0.3克，脂肪占有0.1克，碳水化合物约有0.4克。芝麻菜有兴奋、利尿和健胃的功效，而且芝麻菜对久咳也有特效。

• 孕妇能吃芝麻菜吗？ 能吃

  芝麻菜含丰富的叶酸，孕妈妈适量食用可有助于预防新生儿精神管畸形。芝麻菜中含有丰富的维生素和纤维素，有利尿消肿的作用，可以缓解孕中晚期的水肿现象。

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• 产妇能吃芝麻菜吗？ 能吃

  月子里能吃芝麻菜。芝麻菜香气馥郁，水分高，热量低，可以增进食欲，适合产后食用。芝麻菜有利水消肿的功效，能帮助身体排出毒素，有利于产后身体恢复。

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• 哺乳期能吃芝麻菜吗？ 能吃

  芝麻菜是产妇的滋补佳品，能够养发、生津、通乳、润肠，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症。

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• 试管婴儿能吃芝麻菜吗？ 能吃

  试管孕妇可以吃芝麻菜。芝麻菜对于试管孕妇的身体而言，是有一定的好处的。芝麻菜可以补给试管准妈妈需要的氨基酸，并帮助孕妇维持身体协调性。

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