搜索

能不能吃粗粮?

目录

• 孕妇能吃粗粮吗？
• 产妇能吃粗粮吗？
• 哺乳期能吃粗粮吗？
• 试管婴儿能吃粗粮吗？
• 粗粮相关问答

粗粮的功效与作用

粗粮可以帮助人的肠胃进行运动，帮助肠胃消化。主要包括玉米、小麦、苦荞、小米、红豆、绿豆、黄豆、黑豆、黑米、大米等一些粮食作物1、红豆黑米粥：红豆和黑米是我们常见的豆类，红豆和黑豆一起吃会使得身体的营养获得更加全面。2、薏米粥：薏米是去除湿气的，可以搭配芡实和山药一起煮粥食用；3.南瓜红豆饼南瓜甜甜的，搭配上软糯的红豆，甚是美味。

• 孕妇能吃粗粮吗？ 能吃

  孕妇可以吃粗粮。孕妇常吃粗粮有好处，可以促进胎儿的发育，可以增强自身的抵抗力，变得不容易生病。但很多孕妇不喜欢吃粗粮，觉得粗粮的口感不好，这时孕妈可以采用粗粮细作的方式，比如加一些青菜在一起吃，再加入一些调味料，这样可以增加粗粮的口感。

  同类相关：

  • 

    山芋粉

  • 

    全麦粉

  • 

    巧克力面包

  • 

    莲蓉包

  • 

    叶儿粑

  • 

    鸡肉卷

• 产妇能吃粗粮吗？ 能吃

  坐月子期间能吃粗粮。女性在生完宝宝之后，身体养分已经流失很多，就需要全面做补充，这时候家里人也要给予合理照顾，同时还要把粗粮和细粮相结合，这样能够有效促进肠胃道恢复，避免便秘现象。

  同类相关：

  • 

    乌冬面

  • 

    燕麦米

  • 

    烩面

  • 

    窝窝头

  • 

    绿豆面

  • 

    玉米饺子

• 哺乳期能吃粗粮吗？ 能吃

  哺乳期能吃粗粮。粗粮中含有丰富的膳食纤维，有助于帮助消化，防止出现 便秘 。精细的粮食由于提纯度高，农作物中的很多营养成分都浪费了，建议平时多吃粗粮，尤其是老人，粗粮还可以防止出现 糖尿病 、 高血压 、高血脂的情况，好处非常多，哺乳期适量食用粗粮是完全没有问题的。

  同类相关：

  • 

    八宝饭

  • 

    玉米饼

  • 

    牛肉羹

  • 

    鸡蛋面

  • 

    浆水面

  • 

    冰水

• 试管婴儿能吃粗粮吗？ 能吃

  做试管期间是能吃粗粮的。孕妇常吃粗粮有好处，可以促进胎儿的发育，可以增强自身的抵抗力，变得不容易生病。但很多孕妇不喜欢吃粗粮，觉得粗粮的口感不好，这时孕妈可以采用粗粮细作的方式，比如加一些青菜在一起吃，再加入一些调味料，这样可以增加粗粮的口感。

  同类相关：

  • 

    米汤

  • 

    五谷鱼粉

  • 

    葱油拌面

  • 

    血糯米

  • 

    小麦胚芽

  • 

    大饼

粗粮相关问答 更多

• 问

  湖南中信湘雅试管医院是私立的吗?

  答

  湖南中信湘雅试管医院是湖南省内知名的生殖医学专科医院，它并非完全私立的医院，而是与中信集团旗下的中信湘雅医院相关联的医院。中信湘雅医院本身是由中信集团投资并管理的，属于综合性医院，但它也开设了许多私人…

• 问

  怀孕卡紧吃玉米胚芽油的好处和害处是什么?

  答

  玉米胚芽油在怀孕期间有一定的营养价值，尤其是对于提供健康脂肪酸和维生素E有益。然而，过量摄入或不平衡的饮食可能带来一些潜在的风险，因此，建议在医生或营养师的指导下适量使用。在怀孕期间，如果存在妊娠期高…

• 问

  雨生红球藻虾青素备孕可以吃吗?

  答

  备孕期间，适量摄入雨生红球藻中的虾青素一般是安全的，不会对生育能力造成直接影响。然而，在补充之前，建议与专业医生沟通，以确保补充剂的选择对您的健康和备孕过程是有益的，并且不会影响其他必需的营养素平衡。

• 问

  试管双胎30周一胎畸形还能减胎吗?

  答

  进入30周后，胎儿的器官和系统已经基本发育完成，减胎手术的风险会增加。尤其是单胎畸形减胎，风险较大，不仅对畸形胎儿的生命产生风险，也可能对母体和剩余胎儿的健康造成威胁。因此，在这一时点是否能进行减胎手…