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能不能吃砂锅?

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• 孕妇能吃砂锅吗？
• 产妇能吃砂锅吗？
• 哺乳期能吃砂锅吗？
• 试管婴儿能吃砂锅吗？
• 砂锅相关问答

砂锅的功效与作用

砂锅大家应该都是吃过的吧，就是用一个砂锅，里面放一些汤料，加入土豆粉或者粉条、青菜、卤豆块之类的配菜一起煮制而成的。砂锅做菜还能更好地保护食材中有保健功能的酚类物质。因为砂锅易将食物中的大分子营养物质分解成小分子，比如把蛋白质分解为氨基酸，脂肪转化为脂肪酸，碳水化合物变成糊精……使之容易被人体消化吸收。

• 孕妇能吃砂锅吗？ 能吃

  女性如果在孕期，想要吃些砂锅，那么也可以自己在家进行制作，会更营养和健康一些。在做的过程中要注意，不要加辣椒、花椒等比较刺激的的调料，容易影响孕妇肠胃功能，出现消化不好的情况，甚至引发拉肚等情况，不利于孕期健康。

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• 产妇能吃砂锅吗？ 能吃

  坐月子是可以吃砂锅的，不过，调料要清淡，不可以用花椒、大料、辣椒，盐要少。砂锅炖菜是蛮好的。

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• 哺乳期能吃砂锅吗？ 能吃

  哺乳期吃砂锅要吃清淡的，少盐，不要放味精味精。

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• 试管婴儿能吃砂锅吗？ 能吃

  试管期间可以适当吃砂锅。但是不要吃辛辣的，一定要清淡。

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