搜索

能不能吃西兰花?

目录

• 孕妇能吃西兰花吗？
• 产妇能吃西兰花吗？
• 哺乳期能吃西兰花吗？
• 试管婴儿能吃西兰花吗？
• 西兰花相关问答

西兰花的功效与作用

西兰花别称：花椰菜，花菜，椰花菜，甘蓝花，洋花菜，球花甘蓝。西蓝花源于意大利，一种蔬菜，西兰花富含丰富维生素C和膳食纤维，还含有具强效抗癌性能的多种营养成分，每一百克西兰花就含有89.2毫克的维他命C。对人的先天免疫系统好，具有抗病毒，抗细菌和抗肿瘤活性作用。西兰花还含有一种叫葡萄糖萝蔔硫苷的化合物，它可以加工成一种抗癌化合物叫萝蔔硫素。萝蔔硫素的前身为硫代葡萄糖苷，经由芥子酶转化成萝蔔硫素，然而芥子酶为热不安定性，高温烹煮会破坏活性，进而大量减少萝蔔硫素的生成。西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。西兰花性凉、味甘；可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。

• 孕妇能吃西兰花吗？ 能吃

  西蓝花含有一种叫做SGS的物质，这种物质可以稳定孕妇的血压、缓解焦虑。西蓝花富含维生素C和丰富的叶酸，能增强孕妇免疫力，促进铁质的吸收，保护胎儿的神经系统。

  同类相关：

  • 

    冰草

  • 

    球菜

  • 

    黑豆芽

  • 

    鱼香菜

  • 

    鹿茸菇

  • 

    塔菜

• 产妇能吃西兰花吗？ 能吃

  西蓝花含有一种叫做SGS的物质，这种物质可以稳定产妇的血压、缓解焦虑。 西蓝花富含维生素C和丰富的叶酸，能增强免疫力，促进铁质的吸收。

  同类相关：

  • 

    姜薯

  • 

    豆叶

  • 

    高钙菜

  • 

    辣椒叶

  • 

    红心萝卜

  • 

    佛手瓜苗

• 哺乳期能吃西兰花吗？ 能吃

  西蓝花富含叶酸、维生素、钙、钾、铁等多种对身体有益的物质，能清热解渴，美容养颜，预防衰老，还能预防心血管疾病，适合哺乳期妈妈食用。西蓝花焯水后，烹制的时间不宜过长，否则会破坏其中的营养物质。

  同类相关：

  • 

    灰灰菜

  • 

    地萝卜

  • 

    阳荷

  • 

    榆钱

  • 

    水果玉米

  • 

    龙豆

• 试管婴儿能吃西兰花吗？ 能吃

  西蓝花具有防癌抗癌的功能。西蓝花中的维生素K能维护血管的韧性，不易破裂。菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。

  同类相关：

  • 

    红薯苗

  • 

    萝卜苗

  • 

    南瓜花

  • 

    山药豆

  • 

    笋瓜

  • 

    鲜蘑

西兰花相关问答 更多

• 问

  湖南中信湘雅试管医院是私立的吗?

  答

  湖南中信湘雅试管医院是湖南省内知名的生殖医学专科医院，它并非完全私立的医院，而是与中信集团旗下的中信湘雅医院相关联的医院。中信湘雅医院本身是由中信集团投资并管理的，属于综合性医院，但它也开设了许多私人…

• 问

  怀孕卡紧吃玉米胚芽油的好处和害处是什么?

  答

  玉米胚芽油在怀孕期间有一定的营养价值，尤其是对于提供健康脂肪酸和维生素E有益。然而，过量摄入或不平衡的饮食可能带来一些潜在的风险，因此，建议在医生或营养师的指导下适量使用。在怀孕期间，如果存在妊娠期高…

• 问

  雨生红球藻虾青素备孕可以吃吗?

  答

  备孕期间，适量摄入雨生红球藻中的虾青素一般是安全的，不会对生育能力造成直接影响。然而，在补充之前，建议与专业医生沟通，以确保补充剂的选择对您的健康和备孕过程是有益的，并且不会影响其他必需的营养素平衡。

• 问

  试管双胎30周一胎畸形还能减胎吗?

  答

  进入30周后，胎儿的器官和系统已经基本发育完成，减胎手术的风险会增加。尤其是单胎畸形减胎，风险较大，不仅对畸形胎儿的生命产生风险，也可能对母体和剩余胎儿的健康造成威胁。因此，在这一时点是否能进行减胎手…