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能不能吃四季豆?

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• 孕妇能吃四季豆吗？
• 产妇能吃四季豆吗？
• 哺乳期能吃四季豆吗？
• 试管婴儿能吃四季豆吗？
• 四季豆相关问答

四季豆的功效与作用

四季豆别称：菜豆、豆角、白饭豆、云扁豆、龙爪豆、龙骨豆、芸豆、白豆、二生豆。四季豆是人们餐桌上的常见蔬菜之一，在我国南北方均可大面积种植。作为常见食材，四季豆无论单独清炒，还是和肉类同炖，焯熟凉拌，都很符合人们的口味。四季豆营养价值丰富，含蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾胃，增进食欲。中国传统医学认为，四季豆有调和脏腑、安养精神、消暑化湿和利水消肿的作用，夏天多吃一些四季豆有消暑的作用。煮食四季豆前应将豆筋摘除，否则既影响口感，又不易消化。另外，需要特别提醒的是，煮四季豆的时间宜长不宜短，一定要保证熟透，因为未煮熟的四季豆含有大量的皂甙和血球凝集素，人食用后会发生中毒。

• 孕妇能吃四季豆吗？ 能吃

  四季豆含有丰富的营养元素，吃四季豆可以补充营养，强身健体，提高抵抗力，增强免疫力，有效抵抗病菌入侵，保证身体的健康，经常食用能健脾利胃、增进食欲。

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• 产妇能吃四季豆吗？ 能吃

  四季豆含有丰富的营养元素，产妇生产后身体比较虚弱，免疫力就会下降，吃四季豆可以补充营养，强身健体，提高抵抗力，增强免疫力，有效抵抗病菌入侵，保证身体的健康。

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• 哺乳期能吃四季豆吗？ 能吃

  四季豆含有丰富的纤维素，哺乳期吃四季豆，可以补充纤维素，促进肠胃蠕动，促进排便排毒，改善胃口，增进食欲，利尿除湿，控制体重，保持健康。可以补充维生素，促进体内的新陈代谢，明目养眼，维持良好的记忆力，也可促进宝宝对维生素的吸收消化，促进宝宝形成良好的视力。

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• 试管婴儿能吃四季豆吗？ 能吃

  四季豆含有丰富的营养元素，吃四季豆可以补充营养，强身健体，提高抵抗力，增强免疫力，有效抵抗病菌入侵，保证身体的健康，经常食用能健脾利胃、增进食欲。

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