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能不能吃素鸡?

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• 孕妇能吃素鸡吗？
• 产妇能吃素鸡吗？
• 哺乳期能吃素鸡吗？
• 试管婴儿能吃素鸡吗？
• 素鸡相关问答

素鸡的功效与作用

素鸡是属于汉族的一种豆制品，在素鸡中含有的各类营养可以说是非常充分的，尤其是蛋白质的含量非常充足，不仅含有丰富的蛋白质，而且还含有很多的氨基酸成分，种类多达8种可以满足人体所需此外在书籍中还含有很多的卵磷脂，以及多种矿物质和钙元素，这些营养元素对于我们人体健康都是十分重要的，所以吃素鸡可以提供很多营养。

• 孕妇能吃素鸡吗？ 能吃

  素鸡可提供孕妈所需的蛋白质营养。素鸡需咀嚼时间长，消化速度慢，有利于餐后血糖的稳定。对于孕早期部分孕妈妈妊娠反应严重，胃酸分泌较少，食用素鸡不易消化，会加重症状。建议孕中后期的孕妈妈可适量食用。注意不宜使用油炸、烧烤等不利于健康的烹饪方式。

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• 产妇能吃素鸡吗？ 能吃

  素鸡富含蛋白质，低脂肪，可促进产后妈妈乳汁的分泌，提高乳汁质量。其热量不高，有助于控制体重。其消化速度慢，需要延长咀嚼时间，产后1-2天内消化功能较弱，不宜多吃。待产后妈妈身体恢复良好，可适量食用。注意不宜使用油炸、烧烤等不利于健康的烹饪方式。

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• 哺乳期能吃素鸡吗？ 能吃

  素鸡高蛋白低脂肪，可促进哺乳期妈妈乳汁的分泌，提高乳汁质量，有助于控制体重。其消化速度慢，需要延长咀嚼时间，增加饱腹感。胃肠功能很差的哺乳期妈妈不宜多吃，身体状态良好的哺乳期妈妈可适量食用。注意不宜使用油炸、烧烤等不利于健康的烹饪方式。

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• 试管婴儿能吃素鸡吗？ 能吃

  素鸡可提供孕妈所需的蛋白质营养。试管期间可适量食用。注意不宜使用油炸、烧烤等不利于健康的烹饪方式。

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