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能不能吃土豆丝?

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• 孕妇能吃土豆丝吗？
• 产妇能吃土豆丝吗？
• 哺乳期能吃土豆丝吗？
• 试管婴儿能吃土豆丝吗？
• 土豆丝相关问答

土豆丝的功效与作用

土豆中含有大量的淀粉、脂肪以及多种维生素、蛋白质以及氨基酸物质，吃土豆的好处包括：1.提高免疫力；2.健脾；3.解毒；4.通便；5.降糖消渴；6.抗衰抗辐射；7.改善精神状态；

• 孕妇能吃土豆丝吗？ 能吃

  土豆中的淀粉含量很高，易于被人体吸收。土豆中有丰富的维生素B和维生素C，除此之外，土豆中还有大量的膳食纤维和矿物质，可以促进消化、提高准妈妈的免疫力。对胎儿的好处：土豆营养丰富，有助于胎宝宝成长发育。但是土豆中含有生物碱，尤其是发绿、发芽的土豆中生物碱更多。怀孕初期的准妈妈要尽量少吃土豆，食用的时候一定记得将土豆发绿或发芽的部分切除掉食用。

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• 产妇能吃土豆丝吗？ 能吃

  土豆中含有丰富的淀粉，可以让人有饱腹感。土豆中的膳食纤维丰富，可以促消化，提高新妈妈的食欲。土豆含有丰富的钾，可以调节身体的酸碱平衡，维持人的生命活动。

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• 哺乳期能吃土豆丝吗？ 能吃

  土豆的营养元素丰富，营养结构合理。土豆中有大量的维生素B类，有抗衰老的作用。土豆中富含膳食纤维，可以促进胃肠道吸收，能通便排毒。土豆的钾含量特别高，可以增强体力。土豆中的钠含量低、脂肪含量低，是非常健康营养的食物。

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• 试管婴儿能吃土豆丝吗？ 能吃

  土豆有丰富的膳食纤维，可以促进消化。土豆中有丰富的维生素B和维生素C，可以提高孕妇的免疫力，但是不宜一次吃太多土豆，因为吃太多肚子会容易发胀。

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