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能不能吃可可?

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• 孕妇能吃可可吗？
• 产妇能吃可可吗？
• 哺乳期能吃可可吗？
• 试管婴儿能吃可可吗？
• 可可相关问答

可可的功效与作用

可可粉对于很多喜欢吃甜点的人来说，肯定并不是非常的陌生，它在制作甜点中运用非常广泛，例如制作巧克力、制作蛋糕等都需要运用到可可粉。天然可可粉是从天然可可豆中提取、精制而成的棕褐色粉末，味甜，香味浓郁，含有蛋白质、多种氨基酸、高热量脂肪、铜、铁、锰、锌、磷、钾、维生素A、维D、维E、维B1、维B2、维B6及具有多种生物活性功能的生物碱。

• 孕妇能吃可可吗？ 不能

  可可的热量较高，经常食用容易引起孕期体重增长过快。可可中含不少的咖啡因，对于咖啡因敏感的孕妈妈，会加重失眠、心悸等不适。此外咖啡因可以通过胎盘，影响胎儿发育，还会使胎动频率增加，幅度增大。建议孕妈妈不吃用可可。

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• 产妇能吃可可吗？ 不能

  可可中含咖啡因，具有兴奋神经，提神作用，但容易使妈妈睡眠质量下降，影响乳汁分泌。此外咖啡因还会通过乳汁 影响宝宝，使宝宝容易多动不安，睡眠时间减少。建议产后妈妈不吃可可。

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• 哺乳期能吃可可吗？ 不能

  可可中含咖啡因，具有兴奋神经，提神作用。对咖啡因较敏感的妈妈，容易导致失眠、焦虑等问题，影响乳汁分泌。此外咖啡因还会通过乳汁影响宝宝，使宝宝容易多动不安，睡眠时间减少。因此建议母乳妈妈吃吃可可。若非要食用，建议少量，避开睡眠时间和哺乳时间。

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• 试管婴儿能吃可可吗？ 不能

  可可中含咖啡因，具有兴奋神经，提神作用，做试管期间不要吃。

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