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能不能吃糙米?

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• 孕妇能吃糙米吗？
• 产妇能吃糙米吗？
• 哺乳期能吃糙米吗？
• 试管婴儿能吃糙米吗？
• 糙米相关问答

糙米的功效与作用

糙米的一些功效，可以起到保护肠胃的作用，因为它含有那事儿是先喂，可以很有效的帮助肠胃消化系统得到提升，而且还可以更好的改善肠胃的一些环境，对身体来说是非常好的。由于现在生活质量的提高，三高也随着这一些吃饮食问题接踵而来。而超敏，可以很有效的保护，降低胆固醇。

• 孕妇能吃糙米吗？ 能吃

  孕妇是可以食用糙米的。糙米富含营养元素如蛋白质,膳食纤维,维生素,氨基酸,无机盐等等,孕妇怀孕会流失营养,吃糙米可以补充营养元素,强身健体,有利于胎儿的健康发育。糙米富含膳食纤维,每100克糙米就含有2.33克膳食纤维,孕妇吃糙米,可以补充膳食纤维,促进肠胃消化,增强肠胃功能,增进食欲。

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• 产妇能吃糙米吗？ 能吃

  糙米的营养价值很高，但是必须要细嚼慢咽，不能一顿吃很多，否则会很撑。

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• 哺乳期能吃糙米吗？ 能吃

  哺乳期能吃糙米的,适量的吃可以的,哺乳期不要吃生冷刺激的食物,不要吃回奶的食物。

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• 试管婴儿能吃糙米吗？ 能吃

  能吃糙米，一般是不会有影响的，建议可以多吃些清淡易消化的食物，营养均衡。

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