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能不能吃牛肉干?

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• 孕妇能吃牛肉干吗？
• 产妇能吃牛肉干吗？
• 哺乳期能吃牛肉干吗？
• 试管婴儿能吃牛肉干吗？
• 牛肉干相关问答

牛肉干的功效与作用

牛肉干一般是用黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干。牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。1.牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。2.牛肉干的膳食纤维较粗不易消化，有很高的胆固醇，高蛋白低脂肪，老年人、儿童及消化力弱的人不宜一次性多吃，若要食用可以采用少食多餐的方法；感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。

• 孕妇能吃牛肉干吗？ 能吃

  牛肉是具有很高的养分价值的，并且蛋白质的含量也是十分高的，这能够增强者的抵抗力，并且氨基酸的组成是符合人体的需求的，所以关于孕妈妈来说吃一些牛肉也是对比有优点的。其次即是牛肉傍边富含对比丰富的铁元素，这正是孕妈妈所需求的，所以说孕妈妈在怀孕时期吃一些牛肉能够弥补铁元素，而铁元素关于胎儿的发育是对比有优点的，一起牛肉中富含的锌能够协助孕妈妈和胎儿增强抵抗力。

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• 产妇能吃牛肉干吗？ 谨慎

  少吃。一般人都可食用，但牛肉干的膳食纤维较粗不易消化。牛肉干富含蛋白质、铁、锌等，产妇适当吃点没什么大碍，但不要一次吃太多，因为这些食品在加工的过程中往往会添加一些盐和其他调味料。

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• 哺乳期能吃牛肉干吗？ 谨慎

  少吃。一般人都可食用，但牛肉干的膳食纤维较粗不易消化。牛肉干富含蛋白质、铁、锌等，产妇适当吃点没什么大碍，但不要一次吃太多，因为这些食品在加工的过程中往往会添加一些盐和其他调味料。

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• 试管婴儿能吃牛肉干吗？ 能吃

  牛肉是具有很高的养分价值的，并且蛋白质的含量也是十分高的，这能够增强者的抵抗力，并且氨基酸的组成是符合人体的需求的，所以试管期间吃一些牛肉也是对比有优点的。其次即是牛肉傍边富含对比丰富的铁元素，所以说孕妈妈在怀孕时期吃一些牛肉能够弥补铁元素，而铁元素关于胎儿的发育是对比有优点的，一起牛肉中富含的锌能够协助孕妈妈和胎儿增强抵抗力。

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