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能不能吃黄瓜?

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• 孕妇能吃黄瓜吗？
• 产妇能吃黄瓜吗？
• 哺乳期能吃黄瓜吗？
• 试管婴儿能吃黄瓜吗？
• 黄瓜相关问答

黄瓜的功效与作用

黄瓜别称：胡瓜、王瓜、刺瓜夏天的餐桌上怎么可以没有黄瓜。清香多汁又刺激食欲的黄瓜简直是夏日标配。黄瓜营养丰富，作为水果生食芬芳脆嫩又解渴，亦宜凉拌，宜热炒，宜做汤，不同吃法各具风味，始终不改的是黄瓜独特的清香。作为酱菜，腌黄瓜四季可食，香脆爽口。除却味美，黄瓜更是减肥护肤佳品。鲜黄瓜本身热量甚少，却含有丙醇二酸，可有效抑制糖分转化为脂肪，是为减肥圣品；又由于富含维生素E，可增强皮肤活性，抗衰老，取黄瓜切片或榨汁涂于脸上，可滋润皮肤，平复皱纹。黄瓜中还含有葫芦素C，可提高人体免疫机能，有抗肿瘤之功效。需注意的是，黄瓜性寒，脾胃虚寒者不宜多食。

• 孕妇能吃黄瓜吗？ 能吃

  黄瓜含水量大，并含有少量的维生素C、胡萝卜素以及少量糖类、蛋白质、钾、钙、磷、铁等人体必需的营养素。黄瓜清甜可口，生吃能解渴清热，促进食欲，但要削皮以免有农药残留。黄瓜性寒凉，不宜多吃。

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• 产妇能吃黄瓜吗？ 谨慎

  黄瓜比较凉，坐月子期间建议不要生吃或多吃，可以炒熟少量吃一点。

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• 哺乳期能吃黄瓜吗？ 能吃

  黄瓜含有很多的水分，哺乳期间是可以吃的，生吃的话要削皮以免有农药残留，另外黄瓜比较寒凉，一次不能吃太多。

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• 试管婴儿能吃黄瓜吗？ 能吃

  黄瓜含水量大，并含有少量的维生素C、胡萝卜素以及少量糖类、蛋白质、钾、钙、磷、铁等人体必需的营养素。黄瓜清甜可口，生吃能解渴清热，促进食欲所以做试管期间可以食用黄瓜，但要削皮以免有农药残留。黄瓜性寒凉，不宜多吃。

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