腐竹别称:豆腐衣、豆腐皮、腐皮。腐竹也称豆皮、豆腐皮,豆香馥郁,是深受国民喜爱的一款传统食品。腐竹为黄豆制品,黄豆磨成浆,豆浆烧煮开后,表面凝结物提取干制则成腐竹。腐竹营养价值极高,有“素中之荤”的美誉,烹调方式多样,可烧、可炒、可做汤,豆香芬芳,独具风味。腐竹富含蛋白质,可迅速为人体提供能量;又富含谷氨酸,有健脑之功效,可防治老年痴呆症,老年人宜多食之;磷脂丰富,可有效防止血管硬化及其他心血管疾病,保护心脏;另外,腐竹中有丰富的矿物质,其中钙可预防老年人骨质疏松,对少年和老年人的骨骼发育皆有好处。
腐竹是豆制品,营养丰富,可以为准妈妈补充氨基酸、蛋白质等,但是要注意挑选合格正规的腐竹产品。另外,腐竹须用凉水泡发,这样可使腐竹整洁美观,如用热水泡,则腐竹易碎。
月子里吃腐竹,能够帮助产后妈妈尽快恢复体能,增强食欲。妈妈们吃腐竹时用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。
哺乳妈妈吃腐竹,可以提高免疫力、缓解疲劳。但是要懂得选购正规的腐竹。另外,若一次性购买大量的腐竹的话,可以放在干燥通风之处保存。
腐竹是豆制品,营养丰富,可以为试管孕妇补充蛋白质,所以可以吃,但是要注意挑选合格正规的腐竹产品。
别慌,绿便常见着呢!母乳宝宝可能前奶吃多了乳糖过剩,奶粉宝宝可能是铁没吸收完。只要不稀得像水,精神头足就没事。
术后6小时麻药劲过了就能慢慢走动,但别超过10分钟。记得先在床边坐会儿,防头晕摔着,厕所最好叫人扶着去。
自然怀上单绒双羊确实少见!大约每100对自然双胎里才出30对这样的,算上所有孕妇的话,差不多四千分之一概率,跟中彩票似的。
奶阵来得快不等于宝宝有效吸吮。先看看他含乳姿势对不对——要含住乳晕不是光叼乳头,下巴贴紧乳房才能高效喝到后乳。