节瓜别称:小冬瓜、毛瓜、腿瓜、长寿瓜。节瓜又名毛瓜,属葫芦科一年生攀援草本植物,是冬瓜的一个变种。节瓜根系较强大,但比冬瓜弱。果实小,比黄瓜略长而粗,长15-25厘米,径4-10厘米,成熟时被糙硬毛,无白色蜡质粉被。它还具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效,是炎热夏季的理想蔬菜。此外,有助于治肾脏病、浮肿病、糖尿病等,有一定的辅助效果。因此,节瓜在人们的日常生活中,无论是炒食,还是煲汤,都很受欢迎。节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效;对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用。在果实形状上,节瓜从短圆柱形到长圆柱形,果皮颜色从浓绿色、绿色到黄绿色都有,品种不少。选购节瓜以瓜身多毛,呈光泽的,才是新鲜的瓜。
节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效;对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用,准妈妈能够吃。
坐月子是可以吃节瓜,而且嫩瓜老瓜各有好处,节瓜富含维生素、矿物质和膳食纤维,营养丰富而全面,脂肪含量低,非常适合体质虚弱的产妇食用,可以帮助妈妈恢复体力。
处于哺乳期的新妈,是能够吃节瓜的,既能补充营养,又能帮助减肥。而且做法多种多样,肉质柔滑、清淡,非常有营养。
节瓜中的维生素C含量丰富,提高自身免疫力,夏天吃还能清热解毒,促排和移植后都可以食用!节瓜中的维生素C含量丰富,提高自身免疫力,夏天吃还能清热解毒,促排和移植后都可以食用!
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