搜索

能不能吃花菜?

目录

• 孕妇能吃花菜吗？
• 产妇能吃花菜吗？
• 哺乳期能吃花菜吗？
• 试管婴儿能吃花菜吗？
• 花菜相关问答

花菜的功效与作用

花菜别称：花椰菜花椰菜又称花菜、菜花或椰菜花，其富含维生素B群、C。这些成分属于水溶性，易受热溶出而流失，所以煮花椰菜不宜高温烹调，也不适合水煮。花椰菜食味鲜美，配以荤菜炒食或作汤，风味更佳，比较常见易做的菜有火腿烧花椰菜。其维生素C含量较高，是同等重量下的番茄的3.2倍。更加贵的是，花椰菜含有多种吲哚类衍生物，可提高肝脏的芳烃羟化酶的活性，增强分解致癌物质的能力。因此，花椰菜被世界有关科学家列入抗癌食谱。其质地细嫩，味甘鲜美，容易消化，其中含有的类黄酮可以组织胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，对保护血液有益。还可以补肾填精，健脑壮骨，补脾和胃，防止感冒和坏血病。儿童食用有利健康成长，防止发育迟缓。一般人群均可食用，没有特殊禁忌。

• 孕妇能吃花菜吗？ 能吃

  准妈妈能吃花菜。花菜含有一种叫做SGS的物质，这种物质可以稳定孕妇的血压、缓解焦虑。花菜富含维生素C和丰富的叶酸，能增强孕妇免疫力，促进铁质的吸收，保护胎儿的神经系统。

  同类相关：

  • 

    冰草

  • 

    球菜

  • 

    黑豆芽

  • 

    鱼香菜

  • 

    鹿茸菇

  • 

    塔菜

• 产妇能吃花菜吗？ 能吃

  产妇可以吃花菜。花菜可以提高肝脏解毒能力、增强机体免疫功能，常吃菜花可以预防产后出血及增加母乳中的维生素K，并能有效降低乳腺癌、直肠癌及胃癌的发病率。

  同类相关：

  • 

    姜薯

  • 

    豆叶

  • 

    高钙菜

  • 

    辣椒叶

  • 

    红心萝卜

  • 

    佛手瓜苗

• 哺乳期能吃花菜吗？ 能吃

  花菜含有丰富的维生素C、K和矿物质，可以提高母乳质量，稳定血压。

  同类相关：

  • 

    灰灰菜

  • 

    地萝卜

  • 

    阳荷

  • 

    榆钱

  • 

    水果玉米

  • 

    龙豆

• 试管婴儿能吃花菜吗？ 能吃

  试管准妈妈可以吃花菜。因维他命B族、维C容易因受热损失，所以煮花菜要小心别煮太久，最好煮熟马上捞起来，用微波炉蒸花菜也是不错的做法。

  同类相关：

  • 

    红薯苗

  • 

    萝卜苗

  • 

    南瓜花

  • 

    山药豆

  • 

    笋瓜

  • 

    鲜蘑

花菜相关问答 更多

• 问

  显性基因和隐性基因哪个更容易遗传?

  答

  显性基因和隐性基因的遗传方式有所不同，但并不能简单地说哪种基因更“容易”遗传，因为它们的遗传模式是基于父母的基因组合和基因的显性与隐性特性来决定的。显性基因在遗传上比较容易表现出来，尤其是当至少有一个…

• 问

  试管人工周期吃他达拉非片可以改善内膜吗?

  答

  在试管婴儿的人工周期中，他达拉非可能有助于改善子宫内膜的血流，进而可有效促进子宫内膜增长。尽管他达拉非在改善子宫内膜血流方面显示出一定的潜力，但目前的研究结果还不完全一致，因此仍然需要更多的临床研究来…

• 问

  试管马赛克胚胎可以移植吗,能生出健康宝宝吗?

  答

  马赛克胚胎是一种具有不同细胞组成的胚胎，通常由正常细胞和染色体异常细胞组成。马赛克胚胎在一定情况下是可以被移植的，这种移植的成功与否取决于胚胎内正常细胞的比例和患者的具体情况。马赛克胚胎分为高风险和低…

• 问

  一次性献血400cc要多久能恢复,影响备孕吗?

  答

  献血400cc后，通常需要1-2个月恢复到正常的血液水平，尤其是红细胞和血红蛋白的恢复。对于备孕，献血通常不会直接影响生育能力，但献血后若出现贫血或体力下降，可能会暂时影响身体健康。建议献血后保持充足…