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能不能吃南瓜?

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• 孕妇能吃南瓜吗？
• 产妇能吃南瓜吗？
• 哺乳期能吃南瓜吗？
• 试管婴儿能吃南瓜吗？
• 南瓜相关问答

南瓜的功效与作用

南瓜别称：番瓜、倭瓜、饭瓜、麦瓜、金冬瓜。南瓜因出产地不同，叫法也不同，有番瓜、麦瓜、金冬瓜、倭瓜之称，台湾又称金瓜，较为普遍的叫法还有南瓜（就差没叫“傻瓜”了）。南瓜拥有硬汉形象，首先是表面很粗糙，外表皮和质地都很硬，如果用指甲去掐，南瓜不疼，你的手指疼。虽然外表硬汉，但南瓜内心还是有温柔的一面，尤其是煮熟后，满口糯感，散发着淡淡清甜。南瓜的营养价值也很高，钾、磷、钙、铁、锌、钴等微量元素不在话下，蛋白质、糖类、淀粉、胡萝卜素、膳食纤维等也是应有尽有。常吃南瓜有化痰、润肺益气、消炎止痛、驱虫解毒、美容等功效；需要特别指出的是，糖尿患者不宜多吃甜食，南瓜是甜的，偏偏却对于防治糖尿病大有帮助。吃南瓜要注意这两点：胃热炽盛、气滞中满者少食；发物之一，服用中药期间不宜食用。

• 孕妇能吃南瓜吗？ 能吃

  南瓜可以防治妊娠水肿和高血压：南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。

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• 产妇能吃南瓜吗？ 能吃

  坐月子的时候可以吃南瓜，南瓜容易消化，而且是含纤维高的食物，这个是比较好的，没有副作用，所以在怀孕的时候是非常适合吃南瓜粥的，所以可以吃点南瓜粥。

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• 哺乳期能吃南瓜吗？ 能吃

  南瓜中丰富的纤维素和果胶，可以结合多余的胆固醇，从而降低血液的胆固醇含量，起到防止动脉粥样硬化的作用。除此之外对糖尿病也有辅助治疗作用。哺乳期妈妈食用对糖尿病、高血压、水肿等都有很好防治作用。

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• 试管婴儿能吃南瓜吗？ 能吃

  南瓜营养价值很高，含水量较低，干物质含量较高，非还原糖和淀粉含量中，淀粉与全糖比率大于1，纤维较少，维生素A、C含量也比较多。

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