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能不能吃海菜?

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• 孕妇能吃海菜吗？
• 产妇能吃海菜吗？
• 哺乳期能吃海菜吗？
• 试管婴儿能吃海菜吗？
• 海菜相关问答

海菜的功效与作用

海菜做成泡菜来吃是福建沿海地区比较常见的，适当的吃一些海菜泡菜，能够达到化痰消积以及软坚散结作用，对于腹部胀闷以及积食问题有着很好的改善效果，适当的吃一些海菜可以达到治疗甲状腺低下的作用，因为海菜里面的碘元素含量是非常高的，能够满足身体需求，身体缺碘大脖子病就很容易出现，身体消耗变得比较大，所以有甲状腺低下的人，适当的多吃一些海菜就非常适合。

• 孕妇能吃海菜吗？ 能吃

  孕期适量食用海菜有利于缓解或预防孕中后期水肿，还能改善一部分孕期甲减人群的症状。海菜还可提供孕妈妈所需多种矿物质成分，可改善孕期睡眠质量，减少孕期抽筋的频率。

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• 产妇能吃海菜吗？ 能吃

  产后妈妈适量食用海菜有利于身体消肿、促进伤口的愈合，提高身体免疫力，加快身体的恢复，还可缓解产后疲劳，提高睡眠质量，但注意少吃凉拌海菜，避免过多细菌滋生造成的食物安全问题。

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• 哺乳期能吃海菜吗？ 能吃

  海菜中丰富的微量元素和维生素有利于乳汁的分泌，保证乳汁质量，促进宝宝的健康发育。还可增强哺乳期妈妈的免疫力，提高对疾病的防御能力，大部分哺乳妈妈可适量食用。

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• 试管婴儿能吃海菜吗？ 能吃

  做试管期间能吃海菜，海菜是一种蛋白质丰富和富有多种维生素及微量元素的天然野生水菜。具有软坚散结、化痰消积、解毒消肿等功效。

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