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能不能吃海草?

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• 孕妇能吃海草吗？
• 产妇能吃海草吗？
• 哺乳期能吃海草吗？
• 试管婴儿能吃海草吗？
• 海草相关问答

海草的功效与作用

海草顾名思义是海中长的草，是在浅海中生长的草，虽然叫做海草，但是苹果绿养生网告诉大家，它其实是可以吃的草，而且味道还非常的好，口感滑脆干爽，而且其营养价值还非常的高。海草中含有丰富的碳水化合物，而且其含有的糖、粗蛋白、钙、铁的含量都非常的高，而且其中还含有丰富的粗纤维，对于我们的身体来说是非常好的，能够在一定的程度上补充到非常好的营养物质。

• 孕妇能吃海草吗？ 能吃

  怀孕可以吃海草，海草是一种碱性食品，经常食用会增加人体对钙的吸收，在油腻过多的食物中掺进点海草，可减少脂肪在体内的积存，食用海草对人们的身体健康十分有益。

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• 产妇能吃海草吗？ 能吃

  能吃凉拌海带丝的，因为海带具有着碘盐和矿物质的，促进宝宝的发育等。建议多吃黑色食物有益于身体健康的。

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• 哺乳期能吃海草吗？ 能吃

  可以吃海草的，一般的食物都可以吃的，注意刺激性大的食物以及凉性过大的食物少吃就可以了，平时要注意均衡饮食，饮食注意多样化。

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• 试管婴儿能吃海草吗？ 能吃

  适宜吃些海带，可以补充体内的碘。但应注意的是，若过量地服食海带，过多的碘会引起不适，产生不良影响，所以适量的吃就好。

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