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能不能吃凉面?

凉面的功效与作用

凉面不仅味道比较的可口,而且富含的营养很充分,凉面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠的功效,还有硫胺素、核黄素,纤维,维生素A,和三种氨基酸等。吃凉面比较容易被消化和吸收,而且对于增强免疫力平衡营养有一定的帮助,贫血的人也非常适合吃凉面。

  • 孕妇能吃凉面吗? 能吃

    怀孕初期只要肠胃好可以吃凉面,但是肠胃不好的话就不要吃,怕拉肚子会影响胎儿。

  • 产妇能吃凉面吗? 不能

    凉面是指凉的面条,主要由面条、蔬菜、辣椒油等凉拌而成,属于生冷辛辣类食物,而产妇应当饮食清淡,不宜食用生冷辛辣类食物,食用会导致腹泻、上火、伤脾胃等,不利于产妇恶露排出和身体的恢复,因此,产妇是不能吃凉面的。

  • 哺乳期能吃凉面吗? 能吃

    如果出月子以后在哺乳期可以少吃一些凉面的,平常是需要注意休息避免劳累。

  • 试管婴儿能吃凉面吗? 能吃

    能吃的,试管婴儿移植跟正常怀孕的道理一样,但要少吃。凉面性凉,实在想吃,少吃解解馋就好了。

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