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能不能吃桑椹?

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• 孕妇能吃桑椹吗？
• 产妇能吃桑椹吗？
• 哺乳期能吃桑椹吗？
• 试管婴儿能吃桑椹吗？
• 桑椹相关问答

桑椹的功效与作用

桑椹为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑椹又叫桑果、桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。

• 孕妇能吃桑椹吗？ 谨慎

  桑葚是很好的水果，含有丰富的维生素，适当食用是很好的，孕妇食用可以补充维生素，对胎儿也是有好处的。 不过一定要注意不吃不干净的或坏烂的桑葚，以防中毒情况的产生，还有就是不能过量。

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• 产妇能吃桑椹吗？ 谨慎

  坐月子期间适量吃一些桑葚是非常好的,桑葚中铁和维生素C含量很高,这两种元素和造血有关。

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• 哺乳期能吃桑椹吗？ 谨慎

  女性在哺乳期间最好不要吃桑葚，桑葚属于寒性水果，可能会诱发出现腹泻的情况，影响女性的身体健康。

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• 试管婴儿能吃桑椹吗？ 谨慎

  试管婴儿期间可以适量的吃，桑葚含有丰富的营养价值，富含活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质、花青素等。孕妇吃桑葚可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，常吃桑葚可以缓解眼睛干涩，改善皮肤血液供应。

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