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能不能吃桑椹?

桑椹的功效与作用

桑椹为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,桑椹又叫桑果、桑枣,农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃、助消化之功效,可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。

  • 孕妇能吃桑椹吗? 谨慎

    桑葚是很好的水果,含有丰富的维生素,适当食用是很好的,孕妇食用可以补充维生素,对胎儿也是有好处的。 不过一定要注意不吃不干净的或坏烂的桑葚,以防中毒情况的产生,还有就是不能过量。

  • 产妇能吃桑椹吗? 谨慎

    坐月子期间适量吃一些桑葚是非常好的,桑葚中铁和维生素C含量很高,这两种元素和造血有关。

  • 哺乳期能吃桑椹吗? 谨慎

    女性在哺乳期间最好不要吃桑葚,桑葚属于寒性水果,可能会诱发出现腹泻的情况,影响女性的身体健康。

  • 试管婴儿能吃桑椹吗? 谨慎

    试管婴儿期间可以适量的吃,桑葚含有丰富的营养价值,富含活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质、花青素等。孕妇吃桑葚可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,常吃桑葚可以缓解眼睛干涩,改善皮肤血液供应。

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