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能不能吃红瓜子?

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• 孕妇能吃红瓜子吗？
• 产妇能吃红瓜子吗？
• 哺乳期能吃红瓜子吗？
• 试管婴儿能吃红瓜子吗？
• 红瓜子相关问答

红瓜子的功效与作用

红瓜子以其片大厚实、籽仁肥腴、色泽红润、鲜艳喜人而荣居全国之冠，蜚声海外。其富含蛋白质、脂肪及钙、磷和多种维生素，含油率达55%左右，营养极为丰富，可以防衰老、预防结石、降压、治气虚。

• 孕妇能吃红瓜子吗？ 能吃

  红瓜子富含蛋白质、脂肪及钙、磷和多种维生素，含油率达55%左右，营养极为丰富。但西瓜子中的脂肪含量较高，吃的过多也容易产生饱胀感，容易影响正常三餐和孕期营养的摄入。另外，西瓜子吃的过多容易引起上火，口舌生疮，所以孕妇吃瓜子不宜吃得过多，同时还要注意喝水。

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• 产妇能吃红瓜子吗？ 能吃

  红瓜子富含蛋白质、脂肪及钙、磷和多种维生素，含油率达55%左右，营养极为丰富。吃红瓜子不会引起回奶，但由于含油量比较大，不宜吃的过多。

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• 哺乳期能吃红瓜子吗？ 能吃

  红瓜子富含蛋白质、脂肪及钙、磷和多种维生素，对哺乳期妈妈补充营养素有一定的作用。哺乳期妈妈吃瓜子一定要注意适量，过多食用瓜子容易上火，会损伤口腔黏膜，导致嘴唇干裂疼痛。哺乳期的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。

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• 试管婴儿能吃红瓜子吗？ 能吃

  红瓜子取材于籽瓜，籽瓜外形与西瓜类似。富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时食用一些西瓜子之类的种仁有一定作用。

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