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能不能吃千层糕?

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• 孕妇能吃千层糕吗？
• 产妇能吃千层糕吗？
• 哺乳期能吃千层糕吗？
• 试管婴儿能吃千层糕吗？
• 千层糕相关问答

千层糕的功效与作用

千层糕，是中国传统小吃，在浙江也是一大著名美食之一。千层糕制作精细，糕体松软，层次丰富清晰，色彩缤纷，味道香甜可口，宜热食。原料有精粉、面肥、白糖、果脯、猪板油、碱面、绍酒等。面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

• 孕妇能吃千层糕吗？ 能吃

  怀孕期间可以吃自家煮的千层糕，但是不建议多吃，否则会有消化不良引起的胃肠道不适。如果是外面买的千层糕最好不吃，有些千层糕中有加入绍酒，这是对胎儿不利的。而且外面的食物中很可能有添加剂，也是不利于健康的。

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• 产妇能吃千层糕吗？ 能吃

  千层糕通常由精粉、面肥、白糖、果脯、猪板油、碱面、绍酒等制作而成，在月子期间产妇应该吃一些有营养的食品，这样才能保证自己的身体恢复和宝宝的健康。千层糕中的食物特别是精粉和绍酒，吃了以后容易通过乳汁分泌传递给宝宝，这是不健康的。所以妈妈最好少吃此类食品。

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• 哺乳期能吃千层糕吗？ 能吃

  在喂奶期间可以少吃一些千层糕，但是不能多吃。在饮食上还是要注意做到饮食均衡，食物多样化，可以在主食中加入些粗粮，做到粗细搭配，每天摄入一些含优质蛋白高一些的食物，像豆类、奶类、鱼类、肉类等，保证每天摄入一定量的蔬菜与水果。

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• 试管婴儿能吃千层糕吗？ 能吃

  千层糕的原料中含有绍酒，所以最好不要多吃，虽然现在市面上售卖的千层糕花样繁多，但是很多都有食物添加剂和色素。在试管婴儿期间，最好吃一些营养价值丰富的食物，如果实在想吃，可以少吃一些，不能多吃。

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