葡萄干别称:乌珠木、美国黑珍珠说到葡萄干,最出名的就是新疆吐鲁番出产的,由于当地的气候原因,用无籽葡萄晒出来的葡萄干非常甜。无论是在阳光下晒干,还是用阴干房阴干的的方法,出品的葡萄干,只含有15-25%的水量,但果糖含量却高达60%,这样的葡萄干才算是极品。葡萄干中,含有丰富的铁和钙,因此有补血、暖肾,治疗贫血的功效,特别适合女性、儿童、妇女和有贫血症状的人。尤其的女性,每月一次的“大出血”(月经期),容易脸上苍白,少血色,多吃葡萄干是极好的。经常痛经、腰痛,怕冷,手脚经常冰凉的女性更要以多吃。除了当零食吃外,还可以在泡果茶的时候加点葡萄干,更加保健。如果你吃葡萄干出现腹胀、腹泻或胃肠痉挛的症状,很有可能是与其他含钾量高的食物一起同吃,易引起高血钾症。
葡萄干富含铁、钙等矿物质,是准妈妈的滋补佳品,不过由于其含糖量较高,每次食用要适量,不宜过多。
葡萄干是一种很有营养的食品,是对产后贫血、体质虚弱的产妇来说有很好的疗效,有利于身体复原。
葡萄干肉软清甜,铁和钙含量十分丰富,是哺乳妈妈的滋补佳品。建议哺乳期可直接生吃葡萄干,或者加生姜皮加水煎服,都能给自己和宝宝补充全面营养。
促排和一直期间都可以吃葡萄干,不过移植后建议少吃,多吃时令水果更好。
别慌,绿便常见着呢!母乳宝宝可能前奶吃多了乳糖过剩,奶粉宝宝可能是铁没吸收完。只要不稀得像水,精神头足就没事。
术后6小时麻药劲过了就能慢慢走动,但别超过10分钟。记得先在床边坐会儿,防头晕摔着,厕所最好叫人扶着去。
自然怀上单绒双羊确实少见!大约每100对自然双胎里才出30对这样的,算上所有孕妇的话,差不多四千分之一概率,跟中彩票似的。
奶阵来得快不等于宝宝有效吸吮。先看看他含乳姿势对不对——要含住乳晕不是光叼乳头,下巴贴紧乳房才能高效喝到后乳。