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能不能做

适用人群：
- 不限
- 孕妇
- 产妇
- 哺乳期
- 试管婴儿
能不能做：
- 不限
- 能吃
- 谨慎
- 不能吃
食物分类：
- 不限
- 主食
- 菜肴/汤
- 蔬菜蘑菇
- 肉/蛋
- 水果
- 水产品
- 调味品
- 饮品/甜品
- 零食小吃
- 豆/奶制品
- 坚果
- 补品/草药

能不能吃番石榴?

番石榴的功效与作用

番石榴别称：鸡屎果、拔子、喇叭番石榴、芭乐。番石榴，热带、亚热带水果，台湾称为“芭樂”或“拔仔”。皮薄肉厚，果实淡绿色，清甜脆爽。含有较丰富的维生素A、C，蛋白质等营养物质，是非常好的保健食品。对儿童来说不止能够增强食欲还能促进生长发育。番石榴的食疗药用价值很高，可以防治高血压、糖尿病，肥胖者和肠胃不佳的人适合多吃。除了鲜果鲜吃，番石榴还能加上少许酸梅粉或盐巴再食用，风味更加独特。有条件的家庭可以榨成果汁，味道更佳。

孕妇能吃番石榴吗？能吃

番石榴营养丰富，维生素C含量特高，而且番石榴汁有助于胎儿的大脑发育，准妈妈可以适量吃一些，但别多吃，吃多了容易引起便秘。
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产妇能吃番石榴吗？能吃

番石榴营养丰富，可增加食欲，新妈妈可以适量些，但不宜多吃，易引起便秘。
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哺乳期能吃番石榴吗？能吃

番石榴营养丰富，钙、铁含量高，可提高奶水质量，母乳妈妈可适量吃些，但不能多吃哦！
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试管婴儿能吃番石榴吗？能吃

能吃促排移植能吃，番石榴可增加食欲，促进生长发育，但不能吃太多。
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能不能吃番石榴?

目录

番石榴的功效与作用

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