快速怀孕的最佳方法都有哪些

快速怀孕的最佳方法都有哪些?相信这是正在备孕的朋友最想知道的问题，俗话说适合自己的才是最好的，关于快速怀孕的方法有很多，以下为大家列举了几种几种受孕效果明显的方法，赶快get起来吧!

快速怀孕的最佳方法都有哪些

1、找准容易受孕的时间

快速怀孕的最佳方法之一就是选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时，大家可以在这些时间段里试试哦。

2、保持良好心态

快速怀孕的最佳方法也离不开拥有一个好心态，准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。

3、戒烟戒酒

烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，掌握快速怀孕的最佳方法就是备孕期间远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。

4、饮食丰富营养

要想快速怀孕，那么营养肯定也要跟得上。孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备，这也是宝宝着床的基础。

5、排卵期同房

在快速怀孕的最佳方法里，按照排卵期同房堪称经典。女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房，就能够加大受孕的机会。

6、控制同房次数

要记住快速怀孕并不意味着就要增加同房的次数，特别是受孕前一个月内，同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次，保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。同房后，女性最好仰卧一会儿以此来促进受孕。

7、使用易受孕的同房姿势

同房的姿势也是快速怀孕与否的关键，夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性最易受孕的体位。

以上就是关于快速怀孕的最佳方法都有哪些的内容了，除了上述的方法之外，想要快速怀孕好需要夫妻双方到医院进行孕前检查，了解清楚自己的身体状况。一旦发现有任何健康问题，都要早做检查早做治疗。

同时，也可以在备孕前三个月补充叶酸，进行适当的锻炼，增强体质，不仅有利于女性体内激素的平衡和精子的顺利着床，还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。