孕吐反应什么时候开始什么时候会结束

怀孕之后，随着孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素hcg的增多，孕妇会出现头晕、乏力、嗜睡、恶心、晨起呕吐、食欲不振等症状，我们称之为早孕反应。早孕反应其中的一种，孕吐反应什么时候开始什么时候会结束呢？

孕吐反应什么时候开始什么时候会结束

早孕反应一般从5-6周左右开始出现，9-10周达到高峰，一般要到孕期第三个月左右，也就是停经十二周左右，早孕反应才会慢慢减轻。但每位孕妈的早孕反应并不完全相同，持续的长短也不尽相同，如果有孕妇在四五个月还会有早孕反应，这也属于正常情况。

不过，每个孕妈妈的情况是不一样的，至于孕吐反应什么时候开始什么时候会结束没有确定的时间，是要因人而异的哟。而且有的孕妈妈是早上起床孕吐比较厉害，而有的孕妈妈是晚上孕吐厉害，虽然孕吐过程很辛苦，但作为女性怀孕的正常反应，各位孕妈妈也不用过于担心，如果孕吐程度实在严重，则可以寻求医生的帮助。

孕吐反应大怎么缓解

因为在怀孕的时候，如果发生孕吐，没有得到及时缓解的话，可能会感觉十分难受，吐了之后还会比较虚弱。不过对于怎么缓解孕吐，很多女性朋友都不知道应该怎么做。所以，大家可以看看以下关于孕吐反应大怎么缓解的内容。

第一，在饮食上应该多吃清淡、营养、容易消化的食物，少吃油腻刺激、气味大的食物；

第二，也可以闻一些自己觉得舒适的气味，比如说买一些清香的水果，如柠檬之类的来闻一下气味，有助于缓解孕吐；

第三，一定要注意好休息。如果经常熬夜，睡眠不好的情况下，也会加重孕吐；

第四，如果孕吐明显，建议可以到医院就诊，在医生的指导下，用一些药物治疗；

第五，在怀孕期间一定要保持心情愉悦舒畅，过度的焦虑，忧郁也会加重孕吐反应。

另外，有孕女性也要注意，在孕期的时候，不要总是躺着，这样容易造成身体的抵抗力下降，孕吐反应可能更严重。尽量平时还是应该适当进行散步，每天如果能够运动半个小时，不仅对于提升抵抗力、缓解孕吐等反应有作用，更有助于顺产时候的安全问题，能够实现快速生产的效果。

以上就是孕吐反应什么时候开始什么时候会结束，以及孕吐反应大该怎么缓解的相关内容，因为很多孕妈妈在没有任何原因的情况下就会有恶心感，这个时候大家不妨在医生的指导建议下采取一些措施控制一下，因为不管自己孕吐有多严重，我们都必须保证营养摄取，这样才更有利于自己和宝宝的健康。