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能不能吃金桔?

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• 孕妇能吃金桔吗？
• 产妇能吃金桔吗？
• 哺乳期能吃金桔吗？
• 试管婴儿能吃金桔吗？
• 金桔相关问答

金桔的功效与作用

金桔别称：洋奶桔、牛奶桔、金枣、金弹、金丹、金柑、马水橘、金橘、脆皮桔。金桔，又叫金枣、金柑。外表小巧美观，内里营养丰富。含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，有生津止渴、开胃消食、预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性的作用，还有利于维护心血管功能，防止高血压、血管硬化。吃金桔的时候应该洗干净连皮放在嘴里一起嚼着吃，不要只吃肉不吃皮，因为金桔皮的营养物质比金桔肉还要多。当然也可以榨汁喝，但是会损失一定的植物纤维素。尽量不要在空腹或肚子饿的时候吃，以免伤害肠胃引起腹痛或腹泻。

• 孕妇能吃金桔吗？ 能吃

  金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱，可以改善妊娠斑和妊娠纹，准妈妈可以适量吃些，但不可多吃，容易上火。

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• 产妇能吃金桔吗？ 能吃

  金桔含有丰富的维生素C、金桔甙、矿物质等成分，具有理气，解郁，化痰，止渴，消食。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂，适合新妈妈食用。

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• 哺乳期能吃金桔吗？ 能吃

  金桔的食疗对缓解哺乳期的乳房胀痛有不错的疗效，所以母乳妈妈可适量吃些。

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• 试管婴儿能吃金桔吗？ 能吃

  促排移植都能吃，金桔含有多种维生素，有增进食欲的功效，但金桔吃多容易上火应少吃。

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