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能不能吃苏打水?

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• 孕妇能吃苏打水吗？
• 产妇能吃苏打水吗？
• 哺乳期能吃苏打水吗？
• 试管婴儿能吃苏打水吗？
• 苏打水相关问答

苏打水的功效与作用

苏打水可中和胃酸、抗氧化，是碳酸氢钠的水溶液。苏打水呈弱碱性，有抗衰老的作用，有助于缓解消化不良和便秘症状。医学上的外用苏打水，还可消毒杀菌。他可以养胃，因为苏打水能中和胃酸，适量饮用苏打水有利于养胃，强化肠胃吸收、健胃。

• 孕妇能吃苏打水吗？ 谨慎

  苏打水含有弱碱性。孕妇如果非常想喝，是可以喝一点苏打水的。少量喝苏打水并不会对身体造成损害，但是一定不要多喝，孕妇大量饮用苏打水会导致铁的流失，从而导致贫血，经常喝些自制柠檬水可以有效的控制孕吐反应，不要买超市里瓶装的柠檬水。

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• 产妇能吃苏打水吗？ 谨慎

  坐月子是可以喝的，不过苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性。所以尽量尽量少喝，在坐月子期间要尽量多喝一点有营养的汤水，帮助恢复。

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• 哺乳期能吃苏打水吗？ 谨慎

  苏打水的好处虽然很多，但是由于哺乳期间，妈妈喝下去的饮料最后会通过母乳喂养，间接让宝宝也吸收。苏打水具有含有较多的钠，宝宝摄入过多的话，对成长发育有不利的影响。另外，苏打水会引起宝宝消化不良，因此哺乳期最好不要喝苏打水。

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• 试管婴儿能吃苏打水吗？ 谨慎

  苏打水是以补水为主，但苏打水毕竟含有钠，如果经常喝、大量喝，则会增加高血压的患病风险;另外，部分人工合成苏打水，额外添加了白砂糖、果葡糖浆，如果长期大量饮用，还会增加肥胖、糖尿病、痛风等疾病的发病风险。也就是说，可以适量喝苏打水，但是没必要长期、大量喝苏打水。

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