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能不能吃释迦?

释迦的功效与作用

释迦别称:番荔枝 释迦,又叫佛头果、番荔枝等,因为外形长得像佛像头部而得名,每个地方都有当地的叫法,果肉乳白,味道香甜,且甜度很高,深受东方人喜爱。果肉富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等,有助于降血糖、促消化,此外还有抗氧化功效,能有效延缓肌肤衰老,美白养颜哦!一般人都适合吃,虽然含各种糖类但对血糖影响甚微,患糖尿病的人不需要绕道,反而可以适量吃,它具有降血糖的功效。释迦在深受台湾人的喜爱,每年台湾都会举办释迦节,节日活动中会选出冠军释迦,售出天价,折合人民币要上万元一个。

  • 孕妇能吃释迦吗? 能吃

    释迦的营养很丰富,准妈妈是可以吃的,能帮助补充孕期需要的营养,增强体力。但是孕早期有过先兆流产经历的准妈妈要少吃,食用时千万不要吃释迦种子。

  • 产妇能吃释迦吗? 能吃

    产后食用释迦有利于排除体内毒素,安神除烦,还能帮助新妈妈补充能量,提高抵抗力。释迦还有助于恢复皮肤弹性,祛除妊娠期产生的黑斑。

  • 哺乳期能吃释迦吗? 能吃

    释迦果富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等,能促进消化。母乳妈妈可以适当吃释迦,但不可过量。

  • 试管婴儿能吃释迦吗? 能吃

    排卵移植能吃,释迦性甘温而涩,不应多吃,并且含有鞣质,因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用,以免生成不易消化的物质。

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