黑豆泡醋的正确做法用什么醋,有什么功效和作用

张岗主治医师

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咨询时间：2021-10-08 关注度：0

黑豆泡醋的正确做法用什么醋,有什么功效和作用(男 , 35岁)

醋的种类还是比较多的，黑豆泡醋的正确做法一般都是选用米醋。

因为米醋是糙米加工制作而成，除了含有醋酸以外，还含有多种营养物质，与黑豆搭配，能够使机体更好的吸收黑豆的花青素，从而增加机体抗氧化、以及增加抗自由基的能力。

哦哦。

黑豆泡醋有什么功效和作用呢？

黑豆泡醋具有健脾开胃、补肾固精、乌发美容的功效。

适当饮用黑豆泡醋能够预防骨质疏松，以及减轻关节疼痛，同时还能够调节血脂，对视疲劳也有一定的缓解作用。

黑豆泡醋如何做呢？

一般将黑豆买回来后，需要先将坏的豆子，或被虫蛀的豆子挑出，再用清水洗净、沥干，放入热锅中炒熟后，装进密封玻璃罐中，最后加入米醋，密封7天后就能食用。

醋泡黑豆每天正确吃法是什么呢？

其实没有什么特别的，每天晚上五到七点使用，容易吸收，每天25g就可以了。

黑豆泡醋可以做染发使用吗？

是可以的，用黑豆泡醋可以熬制染色膏，将黑豆浸泡在醋中24小时后，然后一起加热煮烂，过滤渣滓，小火熬制膏状就可以了。

黑豆泡醋可以染白发吗？

醋泡黑豆是不可以染白头发的，但是如果用醋泡黑豆吃的话可以能够起到缓解白头发的作用。

ok，谢谢。

嗯，再见。

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