最近门诊遇到一对夫妻,小王和小李结婚三年才决定要孩子,结果体检发现两人都有亚健康问题。这让我想起国家卫健委2023年的数据:我国育龄夫妇中,主动做孕前检查的比例从五年前的37%提升到现在的61%,但仍有近四成夫妻是「突击备孕」。就像咱们装修房子要提前设计,备孕也需要时间表。建议至少提前3-6个月启动「造人计划」,特别是长期熬夜的程序员、接触化学物质的实验室人员,更需要给身体代谢周期。关键时间节点全...
在体检中心门口,28岁的小张攥着CT检查单来回踱步。上周单位组织的体检中,她因为持续性头痛做了头颅CT,现在却发现自己意外怀孕。这个场景在生殖科门诊几乎每月都会上演。随着CT检查在疾病诊断中的普及,如何平衡医疗检查与生育计划,已成为当代育龄人群必须掌握的「生存技能」。CT辐射的真相:剂量决定风险普通CT检查的辐射剂量通常在2-15mSv之间,相当于正常人半年到三年接触的自然本底辐射。重点需要关注的...
备孕是准备迎接新生命到来的重要阶段。为了确保备孕过程的顺利进行,准父母需要有一个明确的时间表来指导他们的行动。在2024年,这个备孕时间表将帮助准父母做好准备,为他们的宝宝健康成长打下坚实的基础。1. 健康检查在备孕之前,准父母应该进行一次全面的健康检查,包括体检、血液检查和基因检测等。这可以帮助他们了解自己的身体状况,并及时发现并处理任何潜在的健康问题。2. 营养均衡饮食准父母应该开始注重饮食的...
2024年就是龙年了,不少朋友就计划着在2024年生一个龙宝宝吧。有传言说龙年好,生个龙宝宝更好,有服气。虽说是怀胎十月,但宝宝真正在妈妈肚子里的时间只有九个月左右,而要想生龙宝宝可得确定好备孕时间了。下面我们来看看2024年生龙宝宝备孕时间表,算准时间要孩子。2024年生龙宝宝备孕时间表一年十二个月,假如是2024年年初才开始备孕的话可能来不及,宝宝也许要到2025年出生了,就错过了龙年。所以打...