最近门诊遇到一对夫妻,小王和小李结婚三年才决定要孩子,结果体检发现两人都有亚健康问题。这让我想起国家卫健委2023年的数据:我国育龄夫妇中,主动做孕前检查的比例从五年前的37%提升到现在的61%,但仍有近四成夫妻是「突击备孕」。就像咱们装修房子要提前设计,备孕也需要时间表。建议至少提前3-6个月启动「造人计划」,特别是长期熬夜的程序员、接触化学物质的实验室人员,更需要给身体代谢周期。关键时间节点全...
在体检中心门口,28岁的小张攥着CT检查单来回踱步。上周单位组织的体检中,她因为持续性头痛做了头颅CT,现在却发现自己意外怀孕。这个场景在生殖科门诊几乎每月都会上演。随着CT检查在疾病诊断中的普及,如何平衡医疗检查与生育计划,已成为当代育龄人群必须掌握的「生存技能」。CT辐射的真相:剂量决定风险普通CT检查的辐射剂量通常在2-15mSv之间,相当于正常人半年到三年接触的自然本底辐射。重点需要关注的...
备孕是准备迎接新生命到来的重要阶段。为了确保备孕过程的顺利进行,准父母需要有一个明确的时间表来指导他们的行动。在2024年,这个备孕时间表将帮助准父母做好准备,为他们的宝宝健康成长打下坚实的基础。1. 健康检查在备孕之前,准父母应该进行一次全面的健康检查,包括体检、血液检查和基因检测等。这可以帮助他们了解自己的身体状况,并及时发现并处理任何潜在的健康问题。2. 营养均衡饮食准父母应该开始注重饮食的...
2024年就是龙年了,不少朋友就计划着在2024年生一个龙宝宝吧。有传言说龙年好,生个龙宝宝更好,有服气。虽说是怀胎十月,但宝宝真正在妈妈肚子里的时间只有九个月左右,而要想生龙宝宝可得确定好备孕时间了。下面我们来看看2024年生龙宝宝备孕时间表,算准时间要孩子。2024年生龙宝宝备孕时间表一年十二个月,假如是2024年年初才开始备孕的话可能来不及,宝宝也许要到2025年出生了,就错过了龙年。所以打...
不少人想着生孩子要在不冷不热的季节,这样坐月子也不难受。而一些朋友也是很在意备孕的时间,现在应该有不少朋友在计划着备孕了吧,那么,备孕时间选在什么时候比较好,最佳备孕月份是?我们一起来了解。备孕时间选在什么时候比较好其实没有最佳备孕月份这一说的,备孕时间选在什么时候比较好,主要是夫妻两个人商量好,大家所处的情况和更在意的方面不一样,答案自然也不同。备孕选择春季也可以,生机勃勃,人的心情也会变好在,...
秋天是怀孕的最佳季节。天气状况良好,令人耳目一新。当人们心情愉快时,有利于怀孕。此时,男性精子最活跃,更容易怀孕。 对于胎儿来说,脑组织的形成和分化是在妊娠早期,也就是怀孕1-3个月,如果准妈妈能保持良好的心情,良好的睡眠,并且胃的消化功能比较明显。随着夏天。提升,它可以吸收多种营养素,并在胎儿大脑发育中起着很大的支撑作用。 然而,即使怀孕和怀孕在秋季有很多好处,夫妻在准备怀孕的过程中应该注意一些细节。不要害怕: 例如,国庆假期是旅行的高峰期,也是朋友结婚的高峰期。他们不可避免地会吃一些不利于怀孕的食物。他们也可能喝酒,吸烟,熬夜,卵子质量和精子质量会波动。,所以这次不适合“制作”...