气滞血瘀型月经不调是什么意思，要怎么调理

是不是很多朋友都发现自己好像存在轻微的月经不调，来月经的日子不是那么有规律，而且月经量一次多，一次少的。但月经不调是有好几种分类的，气滞血瘀型月经不调就是其中一种，那么气滞血瘀型月经不调是什么意思，要怎么调理呢，我们一起来看看吧。

气滞血瘀型月经不调是什么意思

气滞血瘀型月经不调其实是指一种由于气滞血瘀这种原因所导致的出现的月经不调的情况，气滞就是人体某一部分或某一脏腑的经络出现气积阻滞，运行不畅的情况，如果出现以胀闷为主的表现的症状时一般可以判断为气滞，而血瘀是指瘀血内阻，导致血行不畅，所以很多月经不调的人排出来的血都是黑色的，或者是颜色很深的血，甚至于还有血块。

相信很多女性朋友都曾经有过这样的情况，这就是气滞血瘀型月经不调了，但有的人可能只是偶尔会有这样的情况，假如长期这样就需要调理了。

气滞血瘀型月经不调要怎么调理

所谓的气滞血瘀型月经不调是属于中医学理念，中医学认为气滞血瘀会影响女性体内的血液循环，导致月经不调。可以表现为月经量少、月经淋漓不尽、有血块或者月经颜色偏黑等问题。调理方法主要有下面这些：

1、药物调理

气滞血瘀引起的月经不调主要需使用药物活血化瘀，同时配合针灸、艾灸等理疗措施进行调理。可在医师指导下应用丹参、田七、三七、天麻、红花、当归等进行调养，同时也可应用成药如血府逐瘀汤、复元活血汤、少腹逐瘀汤、柴胡疏肝散、木香顺气丸、逍遥丸等。

要注意，这些药物需要在医生的专业指导下服用。

2、饮食调理

在平时的生活当中女性们需要进行饮食方面的调理，这是属于非常主要的。平时生活当中的饮食要以清淡富含营养为主，可以考虑多吃一些新鲜的水果，但是有一些生性偏冷的食物不要吃，这样是为了避免身体受到刺激。

3、生活调理

在平时的生活方面也需要特别的注意，日常的生活当中要保持良好的生活习惯，不要经常熬夜通宵，不要进行过于剧烈的运动，在月经期更需要注意，绝对不可以进行性生活，也不要沾凉，避免身体受到影响。

以上内容就是对气滞血瘀型月经不调的介绍了，假如女性平时的月经颜色很深，发黑，月经量或多或少，有血块出现，这一般是气滞血瘀型月经不调了，最好是到正规医院进行治疗调理。