双胞胎怀孕后最难熬的是哪个月呢?

问题描述：哎呀，我闺蜜现在怀了双胞胎，可把我给心疼坏了。她天天跟我说自己难受得很，我寻思着怀双胞胎肯定比怀一个辛苦多了。我以前听说怀孕的时候有些月份会特别难受，像孕吐啊、身体累啊这些。我想问问，双胞胎怀孕后，到底哪个月最难受呀?

最佳回答：双胞胎怀孕最难熬的是孕晚期(28周后)。随着两个胎儿快速发育，孕妇体重平均增加18-23公斤，相当于每天负重两桶桶装水生活。撑到极限的子宫会顶到肋骨导致呼吸困难，同时压迫膀胱引发尿频，平躺时胎儿甚至会压迫下腔静脉引发晕厥。医学统计显示，双胎妊娠早产率高达60%，这种生理与心理的双重高压在孕7个月后集中爆发。

孕晚期这个阶段的身体如同紧绷的弦：内脏被挤压移位，骨骼承受着超负荷压力，每个日常动作都变得异常艰难。准妈妈们既要应对身体警报，还要为随时可能到来的分娩做好准备。以下是具体分析：

1、内脏挤压综合症：扩张的子宫将胃部推向胸腔，80%的双胎孕妇会出现烧心反酸，连喝水都可能引发呕吐。肠道压迫导致半数孕妇出现严重便秘，如厕时甚至需要家人搀扶。

2、骨骼承重危机：腰椎前凸角度比单胎大30%，骨盆关节松弛素分泌量翻倍。很多孕妇会出现"企鹅步态"，夜间翻身需要借助孕妇枕，连穿袜子都变成高难度动作。

3、缺氧警报：子宫占据腹腔85%空间，双胞胎耗氧量比单胎多40%。约65%孕妇会出现呼吸急促，在空气不流通场所容易头晕，部分需要随身携带便携氧气瓶。

这时候可以采用30度左侧卧位缓解缺氧，使用分段式孕妇枕支撑腰腹。少食多餐，每日6顿、每顿不超200克。准备可调节腰托，将产检频率加密至每周1次。出现规律宫缩或破水立即就医，双胎妊娠34周后随时做好分娩准备。