酸性食物有哪些备孕生女孩，鸡肉算吗？

不知道大家有没有听说过这样的说法：“碱性体质生男孩，酸性体质生女孩。”有很多想生女孩的夫妻就在备孕的时候努力将自己的身体调理成酸性的，而要将身体调理成酸性，一般需要吃酸性的食物。从营养学角度看，酸性的食物有很多，鸡肉算是其中一种，除此之外还有猪肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋以及葡萄、杨梅、土豆、黄瓜等食物。在备孕期间需要饮食均衡，这些食物都可以合理摄入。

有助于备孕生女孩的酸性食物

属于酸性食物的有鸡肉、猪肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋、葡萄、杨梅、土豆、黄瓜等，这些食物营养丰富，在备孕期间合理涉摄入有助于增强营养和体质，也能增加怀孕的概率。

1、鸡肉：鸡肉是一种富含蛋白质的食物，可以促进卵泡和精子的发育及生成，对备孕的夫妻很友好。

2、猪肉：猪肉也是碱性食物的一种，蕴含了丰富的营养物质，可以提高怀孕的几率。

3、牛肉：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，含有丰富的蛋白质，可以补充备孕时的营养物质。

4、鱼肉：由于鱼肉是一种丰富的高蛋白，而且非常容易被人体所吸收，所以女性在怀孕期间以及备孕期间,都应该适当的增加鱼肉。

5、鸡蛋：备孕吃鸡蛋能够给身体补充营养，在一定程度上会使身体素质增强，有利于受精卵着床，在一定程度上也能提高怀女孩的概率。

6、葡萄：葡糖中含有果酸、糖分、矿物质等营养物质，而果酸可以促进胃粘膜分泌胃酸，从而促进食物消化吸收，同时果糖可以补充身体能量，促进新陈代谢。

7、杨梅：杨梅含有大量的果酸、果胶及多种微量元素，食用杨梅可以促进胃和口腔分泌消化酶，从而可以提高食欲、加快消化吸收。

8、土豆：土豆是比较常见的一种蔬菜，其中还有大量的淀粉、蛋白质、碳水化合物、维生素等，备孕期间适当吃土豆有利于补充身体所需的营养。

9、黄瓜：其中含有维生素A、B、C、E等可以显著地帮助人们提高精子的活力。促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力，并且在整个代谢过程当中都是不可缺少的物质。

上述这几种食物对于备孕的夫妻来说吃了对身体有很多好处，当然了，其他没提到的食物也对身体好。备孕期间营养均衡不仅可以更快受孕，还能提高生女孩的几率。

备孕生女孩吃酸性食物的时间

一般是三个月左右，从一开始备孕就需要做好饮食方面的调理了，多吃鸡肉、猪肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋、葡萄等这些酸性的食物，以促进身体的酸性状态，有利于X精子和卵子的结合。

因为每个人的体质不同，饮食调节的方式也不同，所以时间上可能会有差异。一般女性如果想生女儿，需要从怀孕前三个月开始调整饮食，增加体内酸性。而女性通过饮食调整酸性体质，只提高生女儿几率的关键是依靠男性X染色体精子和Y染色体精子。建议女性不要因为想生女儿而伤害身体，生男生女就好。

鸡肉、猪肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋、葡萄、杨梅、土豆、黄瓜等等这些都属于酸性食物，备孕吃了对身体有好处，也能增加生女孩的概率。一般是需要三个月的时间来调理身体，期间注意饮食均衡、肉类、蔬菜、水果和膳食纤维都要合理摄入。