女性36岁白头发多是卵巢早衰吗，该怎么办

一般来说，36岁的女性卵巢功能还是正常的，因为也没有到绝经的年龄，而一旦出现卵巢早衰，在身上就会有很多种症状表现。那么，女性36岁白头发多是卵巢早衰吗，该怎么办？

女性36岁白头发多是卵巢早衰吗

女性36岁白头发多有可能是卵巢早衰导致的，卵巢早衰典型症状是闭经、不孕、晚上睡觉出汗、失眠、记忆力减退，就像是到了围绝经期(更年期)一样。最主要的是卵巢早衰一旦出现就是不可逆的，意味着卵巢功能的耗竭，会影响女性的激素水平，因而容易导致白头发多。但女性36岁白头发多也不一定是跟卵巢早衰有关，有可能是遗传，长期劳累、精神紧张、睡眠较少，或者是胃肠道功能障碍，或者肝脏方面有问题,存在贫血、气血不足的现象而造成的，原因有很多，很难证明女性36岁白头发多就是卵巢早衰了，得需要大家到医院做专门的卵巢检查才能确定。

女性36岁白头发多该怎么办

前面我们说到女性36岁白头发多有可能是跟卵巢早衰这个问题有关，而如果已经确定了的话，那么就要好好的调理卵巢了，比如说多吃豆类食物，补充雌激素，以维持卵巢的正常机能，也可以多补充蛋白质，增加营养，同时坚持锻炼，提高身体素质。

另外，女性36岁白头发多也跟其他很多因素有关，就像我们前面提到的，遗传，长期劳累、精神紧张、睡眠较少，或者是胃肠道功能障碍等等，那么这就需要针对不同的原因进行针对性的改善了。但这些因素造成的要调理起来比较困难，比较快的方法就是进行染发了，只是不能在根本上解决而已。同时饮食方面平时多吃一些黑色的食物，比如说黑芝麻、核桃、黑豆等，必要时也可以用中药进行调理，具体需要谨遵医嘱，不要盲目用药。

总之，女性36岁白头发多有可能跟卵巢早衰有关，但其他很多因素也会导致女性在36岁的时候出现比较多的白头发，小编已经在上文中总结了原因，大家可以对照一下自己是哪些方面除了问题，然后做针对性的调理即可。