孕晚期宫缩腰痛开始了就是是在慢慢开指吗?

问题描述：孕晚期总感觉腰疼，还时不时有宫缩，心里特别紧张。这到底是快要生了，还是正常的孕期反应呢，我都不知道，听说宫缩腰痛可能是在慢慢开指，但又不确定，想问问这种情况是不是真的表示快生了，在慢慢开指?

最佳回答：宫缩腰痛开始了，不代表就是在开指。有时候，这些症状可能只是假性宫缩，或者是身体在练习呢。真正的开指，宫缩会变得更规律、更强烈，而且通常是痛感从腹部开始，逐渐向下蔓延。腰痛可能是其中的一部分，但不是唯一标志。

怀孕的最后几个月，准妈妈们可能会开始感受到宫缩和腰痛。这很正常，因为身体在为即将到来的分娩做准备，有时候很多人不知道怎么区分宫缩和开指，以下2点可以版主分别：

1、观察宫缩的频率和强度

如果宫缩只是偶尔发生，也不太规律，那可能是假性宫缩。如果宫缩越来越频繁，越来越痛，那可能是真的要开指了。

2、注意痛感的变化

开指时的痛感会越来越集中，而且痛的地方会从腹部往下移。如果只是腰痛，没有其他变化，那可能还不是开指。

如果果开始出现宫缩腰痛，先不用慌，注意观察宫缩的频率和痛感的变化。宫缩变得规律，或者痛得厉害，就该联系医生了。这时候，可能真的要准备迎接宝宝了。