促排卵期间注意事项提醒

        促排可以促进卵泡发育，这样可以取多个卵子，专家建议做促排卵的女性在饮食上一定要注意营养，在促排期间也不要劳累，这样有利于卵泡的发育，卵泡发育的好，胚胎的质量就好，试管婴儿的成功率就高，那么促排期间要注意什么？下面我们详细了解一下。

食疗注意事项

多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，例如牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉等。

饮品：热红糖姜水、牛奶、黑豆浆、安利蛋白粉。

补充雌激素：黑豆每天吃。

维生素类：维生素E、安利倍力健、安利B族、叶酸。

菜  谱

早点：

黑豆浆、鸡蛋、安利蛋白粉、玉米、全麦面包片夹奶酪肠、红糖生姜水（经期热喝）

中晚：

豆腐鲫鱼汤、西红柿炒鸡蛋、白灼虾、油焖大虾、清蒸鲈鱼、红烧海鱼、溜肝尖、小葱皮蛋豆腐、西红柿炖牛腩、小炒牛肉、乌鸡汤、葱烧海参、冬瓜汤、肉沫烧豆腐、家常豆腐、青椒炒鸡蛋、鸡蛋韭菜、韭菜墨斗鱼、炭烧生蚝、黄豆炖猪蹄、海带鲜虾汤、各类蔬菜（每天必须吃）

身体注意事项

促排期间不能熬夜，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，早睡早起。

月经干净后泡脚，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚。

保持愉快心情，情绪稳定，不要生气发脾气，大喊大叫。一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。

不要提重物；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药。

打针注意事项

每次尽量注意在同一时间段打针。前后相差不超过两个小时。

在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷。可以帮助皮肤吸收针剂。

一定注意不能打完针后马上敷土豆，要等针眼闭合了才不会造成感染。

取卵注意事项

取卵前：

注意清洁，术前需要清洁身体；

取卵术当天早晨少量进食；

取卵术前排空大小便。

取卵后：

卧床休息1～2小时，观察血压、脉搏变化、有无腹痛、阴道出血等情况；

术后注意个人卫生，保持外阴清洁，禁止盆浴、性生活，防止感染。