与柿子相克的食物表具体有哪些呢?(男 , 39岁)
在食用柿子时,最好避免与螃蟹、牛奶、鸡蛋、甜食等食物一起食用,尤其是要避免生冷和高脂肪的食物搭配。柿子属于营养丰富的水果,但它与某些食物同食时可能产生不良反应,主要是由于柿子中所含的鞣酸、单宁以及高糖分等成分。
柿子一天能吃几个?
普通人一天最多吃2个,糖尿病患者、贫血患者、胃肠道功能不好的人群要少吃。
硬柿子能吃吗有营养吗?
如果硬的柿子品种属于脆柿是可以吃的,脆柿中有大量膳食纤维、果胶等营养成分,能润肠通便和补充体内所需要的营养。
谢谢你的回答,我了解了。
不客气。