产后吃羽衣甘蓝粉减肥有效果吗?

赵扬主治医师

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咨询时间：2024-11-27 关注度：12

产后吃羽衣甘蓝粉减肥有效果吗?(女 , 39岁)

羽衣甘蓝粉作为一种健康的补充食品，可以为产后妈妈提供营养支持，可能有助于控制体重，但并不能单独依赖它来达到减肥效果。产后女性可能面临营养流失的问题，羽衣甘蓝粉含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充营养，支持身体恢复。充足的营养摄入有助于保持健康的代谢和能量水平，从而支持减肥。

羽衣甘蓝粉什么时间吃最好？

衣甘蓝粉最好在餐前或餐后半小时内喝，这样是有助于消化的。

羽衣甘蓝可以和豆浆一起喝吗？

羽衣甘蓝粉与豆浆可以一起喝但需要注意量。

谢谢，我了解了。

不客气。

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