血沉偏高是什么原因，要注意什么

血沉是血液检查的一项非常重要的数据。很多人其实并不知道血沉多少才算是正常的。其实血沉是有一个正常数值的，偏高的血沉和偏低的血沉都是不正常的。那么，血沉偏高是什么原因，要注意什么呢？

血沉偏高是什么原因

血沉偏高分为两种情况，一种是生理性的，一种是病理性的。

1、生理性偏高。血沉偏高可能是生理性的，多发于经期女性。一个健康的女性在月经期间、妊娠中晚期、哺乳期内都会出血血沉偏高的现象，这是正常的，可不必担忧。月经期血沉偏高是子宫内膜破伤引起的，与出血的状况有关。妊娠三个月后，孕妇的血沉越来越快，可以达到30mm/h甚至更高。分娩三周后，如果没有出现并发症，血沉会渐渐恢复正常的水平。

2、病理性偏高。病理性血沉偏高是各种疾病引起的，包括炎症、高球蛋白血症等。发生急性炎症的时候，血液中的某些物质会迅速增多，使得红细胞呈缗线状聚集，出现血沉偏高的现象。由感染性心内膜炎、黑热病等疾病导致的高球蛋白血症也会出现血沉增高的现象。可以导致血沉偏高的疾病还有恶性肿瘤、贫血、组织坏死等。

血沉偏高要注意什么

血沉偏高是人体红细胞下降速度增快产生的，可能会伴有炎症和贫血等症状。因此血沉偏高的患者，需要在平时合理饮食，少吃油腻类的食物，少吃腌制的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，多做些有氧运动来加强锻炼，要定期的去医院量血压。

另外，血沉偏高的患者还要注意平时规律的生活作息，多注意休息。

以上就是关于血沉偏高的相关内容了，血沉偏高可能会给身体带来一些列的影响，因此如果大家检查之后发现自己血沉偏高，那么最好是在医生的专业指导下进行调整和改善。