雄性激素分泌过多怎么办，如何调理

不管男性还是女性，体内的激素都存在着雄性激素和雌性激素。在正常人的体内，雄性激素与雌性激素相辅相成。但是，当内分泌出现失常，雄性激素分泌过多时，身体就会出现一连串的反应，影响着身心健康，那么雄性激素分泌过多怎么办，该如何正确调理呢，一起来学习吧。

雄性激素分泌过多怎么办，如何调理

1、多吃豆制品，例如黄豆、豆腐等。因为豆制品中含有大量的大豆异黄酮成分，和雌激素有类似的结构，可以补偿雌性激素分泌的不足，促进内分泌达到正常水平，控制雄性激素分泌过多。

2、在平时应注意调控自身的情绪，保持心情的积极乐观。特别是在月经、更年期等特殊的时间段里，更要注意及时控制自己不好的情绪，以免影响到体内的激素水平。

3、保持充足的睡眠，因为充足的睡眠可以促进身体的新陈代谢，平衡内分泌，有效抑制雄性激素分泌过多。

4、在调控体重的同时，应多留意月经周期，在发现周期过长或者月经量过少的时候，应及时前往医院就诊，调节至正常的性激素分泌量，降低患上多囊卵巢综合征的风险。

5、建议保证充足的睡眠时间。睡眠时间经常不足的女性，内分泌失调很大概率会失调，从而致使雄性激素分泌过多，同时，保证正常的睡眠时间，也是最容易，也是最有效地控制雄性激素分泌的方法之一。

雄性激素分泌过多有什么危害

体内的激素是有一个平衡点的，不论是雄激素分泌过多还是过少都会带来一定的危害。

女性如果检查出雄激素分泌过多带来的危害就是会影响到月经的周期，雄激素旺盛可能会导致女性出现体毛增多，肥胖，月经不调，或者是长时间的闭经不来，影响到正常的排卵和怀孕要及时的治疗了。

男性雄性激素分泌过多可能会让身体出现脱发表现，上了年纪的男性头发可能会脱落，但是有不少年轻男性头发也脱落速度快，脱落数量多，很可能是出现了脂溢性脱发。还会影响皮肤状态，很多男性朋友的皮肤表面出现了较多的青春痘，很可能是雄性激素水平过高引起。因为分泌出过多的雄性激素除了让毛发旺盛，生长速度加快，皮肤的油脂分泌量也增多。

另外，雄性激素分泌过多还会带来体毛增多、皮肤毛细血管扩张、色素沉着、下肢轻度凹陷性水肿、血栓、心血管等危害。

因此，我们可以看出来，体内的激素水平对于健康有很重要的作用，女性朋友的雄激素分泌过高是影响到生育能力的，而男性朋友也不是说雄激素分泌过多就是好事，也一样会带来很多危害。对于雄性激素分泌过多怎么办，如何调理，就一定要及时到医院检查性激素六项，发现问题之后谨遵医嘱，对症治疗。