想怀男孩孕前准备孕的好方法，成功怀上并不难

不少朋友在备孕的时候就努力让自己以后能够顺利怀上男孩，而民间有很多偏方，比如吃药什么的。但其实这些会损伤身体，就算是想生男孩，也应该掌握科学的方法，不仅不伤身体，成功怀上的几率也更高。了解想怀男孩孕前准备孕的好方法，其实就知道成功怀上并不难。

想怀男孩孕前准备孕的好方法

1、呈碱性的身体环境

根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。

碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。

2、测排卵日

想生男孩时，测定出排卵日非常重要。为了确定排卵日，每2个月要看门诊1-2次，进行卵泡监测，看看卵泡发育情况，了解大致排卵时间，以便确认自己推测的排卵日与医生的诊断是否一致。

3、男方“养精”

“养精”是生儿子最重要的影响因素。精子质量对生儿子的影响率达70%-80%，也就是要保证精子Y的数量和质量。

还有就是保持良好的体魄，最好是夫妻两人都年轻，男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的几率比较大。

受孕生男孩的三个最佳时间点

其实，生男孩生女孩是各占50%的。生男孩生女孩的都要取决于男性精子携带的性染色体是y还是x，并且孩子的性别是在受精时就已经确定的，而且生男生女是随机的，并不是说在某个特定的时间段受孕就能产生影响的，所以建议在排卵期前后受孕，如果接近女性排卵期的时候，同房后会有生男孩的几率。

现在想要生男宝，夫妻双方的体质是非常关键的，最好男性精子以及女性卵子质量都处于一个优质的状态，所以优生优育是非常关键的，我们可以发现现阶段优生优育提倡的年龄，女性最好在23～30岁，而男性的最佳生育年龄在30～35岁，通常不建议女性朋友超过30岁生育，男性朋友也最好不要超过35岁。

排卵日怀男孩的技巧

1. 试纸转弱再同房：如果想要儿子可以选择在强阳后的第二天试纸转阴后再同房，因为这是时候女性的宫口微开，会分泌碱性粘液，且较稀薄，这非常有利于y精子的生存和穿透，且精子与卵子相遇也不会等太久，所以怀男孩的几率会大大增加。

2.补充营养：监测到排卵之后，女性朋友一定要注意补充营养，可以多吃高热量、含碱量高、谷类等食物，或者是含钾、钙、维生素C等较多的食物，这样可以提升男性y精子的数量和质量，有助于生男孩。

3.合理的运动：每天不应少于15～30分钟的运动，一般最好在清晨进行运动。推荐锻炼的项目：慢跑、散步、健美操、打拳、登山、郊游等活动。不建议在排卵期长时间进行骑车活动，不然身体会不舒服。

小编已经为大家介绍了想怀男孩孕前准备孕的好方法，以上内容可以作为参考哦。下载好孕无忧APP，了解更多备孕技巧。——立即下载