假性宫缩是什么感觉，和真宫缩有什么区别

假性宫缩是什么感觉，和真宫缩有什么区别？知道了什么是假性宫缩，将帮助你在孕期放松，当孩子真的要来时，做好充分的准备。

假性宫缩是什么感觉

假性宫缩又叫“布雷希氏宫缩”，是子宫在分娩前的演练。然而它们不会引起宫颈的变化，因此不会引发早产，是自然和安全的。

事实上，如果孕妇经历了假性宫缩，还真是一件好事，这意味着你子宫在强有力地、努力地练习着。一些女性从来没有察觉到假性宫缩，特别是在她们第一次怀孕时，因此如果没有感觉到，也无需担心。假性宫缩发生时较偶然，但是也可能会因剧烈的运动，性交，性高潮和脱水引发。尽管有的妈妈在孕20周时就有可能察觉假性宫缩，更多的妈妈是在孕晚期才察觉，也有的妈妈根本就没察觉。

假性宫缩发生时，妈妈会感觉子宫的上部有些轻微的发紧。她们会感觉疼痛的位置偏上部。有的妈妈会感觉肚子的形状有些扭曲，有些妈妈还会感觉呼吸困难，有些妈妈甚至会经历轻微的不适或者疼痛。如果发生假性宫缩时伴随下腹的疼痛，它与真正宫缩来临时全身的疼痛感觉是不一样的。

假性宫缩和真宫缩有什么区别

假性宫缩没有规律、不频繁、不可预知、没有节奏，而真正的宫缩则正好相反。假性宫缩会减缓、消失，特别是在喝水、改变体位，运动后。真正的宫缩不会消失，强度会加强，持续时间会更长，间隔会更近。而持续时间更长、宫缩力度更强、宫缩间隔更密集通常被认为是真正宫缩。

到了怀孕晚期，很多孕妇都会出现假性宫缩，这时候不要紧张，及时卧床休息，同时适当的抬高下肢，有利于宫腔血液循环缓解症状。