老公前列腺炎调理经验分享

老公年初突发不适，有了尿频和会阴不适的症状，做腹部彩超说是有轻微前列腺炎。虽然医生表示症状比较轻，但是磕磕碰碰小半年才恢复。 在此记录了下前列腺炎的恢复过程，作为参考。  年初二月份，因为疫情，都在家待着，他总是趴电脑上打游戏久坐，一打一天，突然一天开始尿频，小腹微痛。趁着略微宽松去了趟医院，尿检、彩超。拿到彩超报告，医生一看，嘴角微微一笑，表示问题不大。说不用开药，多喝水，不要久坐，X生活要节制。查完还挺开心，觉得病的不重，自己就好了。然而事实并非如此，还是难受，整天无精打采，换了家医院，通过检查后，看了报告以及之前病历表示有多处钙化灶，说明前列腺有炎症。 得，最后还是前列腺炎。没辙，只能慢慢养着，天知道这半年怎么过来的。吃过三金片，对尿频有点用，但是治标不治本。晚上有点尿意，不容易入眠，很难受。一开始还吃了左氧氟沙星，刚开始有效果，但是后面就不管用了。回忆起来真是痛苦啊（此处省略一堆脏话）。一方面药不管用对我打击很大，另一方面这些医生，你们靠谱点啊，好歹口径一致行不行啊，有的说是前列腺炎，有的说没有，而且还没办法，让我自己好。问我有没有尿痛，尿急？我说没有，然后就是问题不大，自己就好了。拜托这尿频什么的也很烦人啊，而且还没有办法。最后打听各种方法，就是锻炼，多喝水，保证睡眠，还了解到普康源复合蛋白锌组合，很快就好了，在分享下，这几个月的经验1、心情心态：保持健康快乐舒畅的好心情，移情它事，分散注意力。2、多饮水：少量多次饮水，增加排尿量，冲刷尿道炎性分泌物。3、忌食辛辣刺激性食物 4、规律X生活 5、活动要求：适度运动，微似汗为佳，勿剧烈运动。不久坐。不憋尿。 6、衣着：透气而宽松宽裆的纯棉衣裤，禁忌牛仔裤和紧身裤。7、饮食要求：清淡饮食，多食用白菜、油菜、小青菜、西兰花、番茄炒鸡蛋、坚果（花生、核桃、松子等）、各种水果等。适当食用牡蛎（生蚝）等含有锌硒微量元素海鲜品。少食油腻食品。