备孕怎么能不会算排卵期？分享下自己用过的小方法

原标题：怀孕如何算作排卵？分享您使用的小方法

　排卵期怎么算

目前，女性有很多测量排卵的方法。一般来说，有五种常见类型，即月经推进算法，测量基础体温法，排卵试纸自测试法，宫颈粘液法观察法和B超检查法。这些计算方法各有优缺点，有些方法精度高但操作复杂，有些方法操作精度较为简单。

　月经日期推算法

激素的影响会定期改变女性生理机能。月生理周期可分为月经期，排卵期和安全期。在正常情况下，正常周期的女性从月经的第一天起推迟14天，即排卵日，排卵前5天，排卵后4天，排卵日10天，排卵，排卵和其他日子。月经期被称为安全期。安全期分为排卵安全期和排卵后安全期。从月经清洁之日到排卵开始前一天的日期是排卵前安全期，从排卵期结束后的第一天到下一次月经期。前一天是排卵后的安全期，排卵后的安全期比排卵前的安全期更安全。

女性生理学定期受激素影响

例如，以月经周期30天为例，月经痉挛的第一天是9月15日，然后下一次月经来潮于10月15日（9月15日加上 30天），然后从10月15日减去14天，然后10月1日是排卵日。排卵日和前5天和最后4天，即9月26日至10月5日，十天是排卵期。

但是，有必要提醒大家用这种方法计算排卵期，首先要知道月经周期的长短，即要有正常或规律的月经周期，以便计算排卵期，所以它只适用于经期正常的女性。